指导意见：少白头的发生多与精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗 性疾病有关。中医学则认为，此疾主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头，多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁 等也可导致白发。头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增 多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头 发中除含有铜外，还含有钛。由此可见微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头 的过早出现，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木 耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆 类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头 的一个重要原因。
你女首先要注意补充营养多吃一些含铿钿锌等矿物质和维生素A，B，C以及含蛋白质较多的食哿如含有丰富蛋白质的鱼籿大豆，鸡蛋，瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻籿贝类富含维生素B2，B6的菠菿芦笋，香蕉，猪肝等都对保护头叿保持大便通畅则有利于头发的正常生长黑芝麻，性甘，广无毒.作用：补益肝肿滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弿津枯便结，须发早白，未老先衰等均宜，具有美容乌发等效枿食用方法：取黑芝麿5可捣碿加适量大米煮成粿每天一次食男对少白头的白发变黑有良好作男也可与海带放在一起煮飿黑芝麿0兿粳米60兿先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碿用时与粳米兑水煮粥即叿此粥有补肝肾，润五脏之势适用于身体虚弿头发早白.
病情分析：白发很多，这说明你的头发缺失营养，我们怎么护理需要及时的给予头发做营养。这需要我们平时多注意方方面面的：意见建议：1.应正确的洗头，保持正常的作息时间，避免过度的熬夜和过度的精神压力，这样会造成对头发大量的伤害。 2.每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治l疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。 3.保持饮食营养均衡，多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。
以上是对“有什么办法把白头发变成黑的，不能染”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：您好，人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。意见建议：可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。
病情分析：病情分析:少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素意见建议：意见建议:1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
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问题分析：下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.意见建议：你可吃些七宝美髯丹.食疗黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便 结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果,希望回答对您有所帮助!
你女你这是染发引起的脱发.要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食牿和油脂过高的食物，生活有规徿注意劳逸结吿调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作男试试：黑豿00兿氿000毫升（夏季各男/4量）.将黑豆洗净，放入沙锅丿加入氿以文火熬煿至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆，撒细盐少访贮于瓷瓶冿每次6兿每日2次饭后食男温开水送下.此方具有生发护发之功敿
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病情分析： 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B意见建议:1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
问题分析：您好，根据您的身体状况，您的情况中医讲可能是由于中医理论认为，发为肾中精气盛衰的外华，又为人体血气盈亏的标志。因此，头发的疏密、润燥、泽枯、韧脆等状态，多可反映人体脏腑精血，乃至于人体生命的功能状态。意见建议：黑发正是年轻之体气血充盈、生机勃发的象征。鹤发童颜，正是年迈之人精血尚充、老当益壮的表现。 要想头发好,天天吃核桃.就是说要头发好要补肾，建议同时还要多食黑米黑面黑豆黑木耳黑芝麻等补肾益精的食物，
问题分析：你好，白发的直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。意见建议：治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合头皮按摩
病情分析： 中医认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发意见建议：如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。
病情分析： 与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.意见建议:建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
指导意见：压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。另外，合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。
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你女你的情况的话是这样的，因为染发剂的话都是一些有氧化作用的药牿所以你长期使用的话，肯定是对头发不好皿这样就会有脱叿掉发的情况了建议的话就是停止使用这些东西吧，如果想让白发变黑发的诿那么应该多吃肿多休恿这样的话就可以慢慢的恢复亿因为你现在的年纪还不到有白发的时倿所以可以试一试的，因为大多数的白发都是因为营养不足引起的
病情分析：你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，意见建议：动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。祝你健康
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病情分析：一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。意见建议：另外也可以吃中药首乌片， 葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。
病情分析： 您好，您可以用何首乌进行泡水的，多吃些黑芝麻，大枣，枸杞子的啊，也可以服用中药调理的意见建议：当归12 ，首乌15 ，菟丝子9 ，丹参15 ，山萸肉12 ，泽泻12 ，丹皮 12 ，枸杞子12 ，侧柏叶 9 ，甘草 9 ，夜交藤 15 ，云苓 15 ，炒枣仁 30，水煎服，希望能帮到您
病情分析：缺乏维生素B1、B2、B6是造成白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。意见建议：黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的，建议经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料
您女您所说的白发可能与您的生活和压力所致有兿对于您这个年龄的人来说压力还是很大的.指导意见＿.治疗的话，目前还没有什么能100%治愈的药牿2.一个方法是使用霸王防脱洗发涿这个有营养作男防脱，防白叿3.还有就是各大城市都有的专门的机构是治疗白发的.4.精神因素很关锿压力不能太大
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病情分析：你好，这位朋友，根据你现在的情况，头发变白，可以得知，你有可能是因为压力大，生活不规律，以及营养方面的问题。意见建议：建议多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻、紫菜。注意饮食作息要规律。适度合理的进行锻炼身体，促进血液循环，另外要学会自我减压，精神要放松。
