低密度脂蛋白高是什么意思？偏高有什么危害？？
问题分析：你好，低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系，通常情况下，以下情况可引起低密度脂蛋白偏高， 1.饮食不合理，主要是高热量高脂肪及油炸食物食用过多，2.运动少，肥胖，3.精神压力过大，心情郁闷，4.遗传因素，有高血脂家族史发病率高。意见建议：你好，我建议，注意饮食 应低盐低脂低糖饮食，适当锻炼有利于低密度脂蛋白降低。列如减少脂肪的摄入，减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。适当减少碳水化合物的摄入量，不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。 应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。 如果饮食控制不了的话可到正规医院诊治服用降脂药,并加强锻炼。
问题分析：低密度脂蛋白是由极低密度脂蛋白转变而来。主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞，运输到肝脏合成胆酸，现在越来越受到重视，是冠心病和糖尿病的危险因素，它的升高和许多原因有关，最主要的饮食方面不合理。过多的饱和脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。其次运动少，肥胖。会使身体身体储存很多的热量，这些多余热量储存为脂肪，引起血脂升高，还有其他比如精神压力过大，心情郁闷，吸烟等都会引起偏高的。意见建议：建议针对原因各个击破，饮食方面 少食油脂性大的食物，比如猪肉，猪油，可以选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品及新鲜蔬菜、水果。适当运动，增加热量的消耗，戒烟，避免过度劳累等等。
病情分析：意见建议：低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系，通常情况下，以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。2.运动少，肥胖。因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。3.精神压力过大，心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。
以上是对“低密度脂蛋白高是什么意思？偏高有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“低密度脂蛋白高是什么意思？偏高有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：你好，低密度脂蛋白（LDL）是由极低密度脂蛋白（VLDL）转变而来。主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞，运输到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带有一定的胆固醇，携带胆固醇最多的脂蛋白是LDL。体内2/3的LDL是通过受体介导途径吸收入肝和肝外组织，经代谢而清除的。余下的三分之一是通过一条“清扫者”通路而被清除的，在这一非受体通路中，巨噬细胞与LDL结合，吸收LDL中的胆固醇，这样胆固醇就留在细胞内，变成“泡沫”细胞。因此，LDL能够进人动脉壁细胞，并带人胆固醇。LDL水平过高能致动脉粥样硬化，使个体处于易患冠心病的危险。意见建议：
问题分析：正常低密度脂蛋白胆固醇值为：小于3.12，当数值超过就可以考虑为高血脂症。主要是由于体内脂质代谢紊乱所致，过油高脂肪的饮食会加重病情。低密度脂蛋白胆固醇是一种不好的脂质，容易沉积在血管壁上伤害血管造成严重后果，如心脑血管疾病（冠心病、脑血管意外等）。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质。清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣油腻食物和酒精制品，戒烟。通过一段时间调整生活方式，增加运动量和低脂饮食控制后，复查血脂全套，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。
以上是对“低密度脂蛋白高是什么意思？偏高有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“低密度脂蛋白高是什么意思？偏高有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
