心情莫名的烦躁是怎么回事？
心理分析：根据您诉说的情况来看，要先明确抑郁症的含义，多数人只要有什么心里压抑问题就会把它归结为什么症，其实这是一个误区。有些情况是人身体正常的生理心理反应，而严重到用症来形容的多是思想状态、行为举止已经严重影响到社会功能的发展，对生活带来极大地影响或是已经不能正常的生活了。根据您的情况看来这可能是正常的生理心理反应，所以您不必给予自己太多的压力。心情不好烦躁发火，可能是您最近遇到了不开心或是令您感到焦虑的事情，使您的心情产生波动，再或是女性的生理期前期会影响荷尔蒙的分泌，这一时期的女性通常都会莫名的烦躁情绪起伏很大。在这里要结合您自己身体的实际情况来做调整。心理指导：建议您先调整心态，遇到事情跟家人朋友沟通交流，释放压抑的情绪。平日也要多做些户外活动，缓解紧张情绪也可转移注意力。学会克制自己的情绪，相信一切都会变得很好！
病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
心情不好郁闷怎么办焦躁烦闷，焦虑不安，这样的情况出现，有的是有原因的，有的是没有原因的，这就使精神疾病的难以治疗的关键点。因此在治疗上需要专业的疗法和心理治疗相结合，建议先调整一下自己的心理，如果需要专业的诊断，可以借助于，新一代EFG脑神经递质检测仪。该仪器仅需6分钟采集脑神经递质信号，定位脑部异常神经元病灶位置，同时结合中医经络检测仪精确定位人体神经系统经络的运行，并有效检测患者的心、肝、脾、肺、肾五脏功能是否通畅，进而锁定失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病患者深层病因，为下一步科学治疗提供可靠依据。
以上是对“心情莫名的烦躁是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好可能是抑郁病，以情绪低落、言语减少、行动迟缓为特征，并常有自伤、严重后果相伴，，因而应引起高度警惕，病人一切活动应有人相伴，不宜单独居住。，服药时应认真检查，清晨病人情绪最低，同时他们又往往早醒，应密切观察。了解病人心情，给以同情与关心，尽管病人情绪低、言语少，家属仍要主动与其谈心，以诱导他们倾诉内心的痛苦，减轻心理压力，树立战胜疾病的信心。安排一些力所能及的家务劳动，使病人感到自己仍是有用的人，同时鼓励他们参加一些感兴趣的娱乐活动，以分散其内心的痛苦体验。
病情分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。意见建议：建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。
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