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睡眠不足怎么办？如何正确处理生活与工作的关系？？

　　问题分析：你好！不是肝火旺。异常口干可能预示的疾病：肺不布津，肾阴不足造成的。中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。意见建议：有时糖尿病、干燥综合征、口腔疾病、甲状腺功能亢进等等也会造成口干，建议到正规三甲医院就诊。对症治疗。祝你健康！

　　问题分析：你好，想你这种情况，考虑多是由于肝胆火旺所致。中医讲，肝胆疾患多出现口苦的情况。同时肝火灼伤津液，就会导致口干。如果经常性熬夜，会加重症状。意见建议：建议最好选择正确的作息时间，春天宜早睡早起，同时肝相应春，喜欢调达，最好保持心情舒畅，多吃大枣桂圆莲子山楂，苹果，梨甜橙等酸甜水果食物。如果同时伴有食欲不振等情况，最好选择去医院检查一下。

　　问题分析：你好.口干多由肝肾阴虚、津不上承引起.或由热盛津伤、煎灼津液所致.意见建议：另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干.可以在室内使用加湿器.另外不要吃辛辣的食物.减少食盐的摄入.如果不缓解.建议到医院检查.明确病因再治疗.
　　以上是对“睡眠不足怎么办？如何正确处理生活与工作的关系？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你这样感觉口苦应该和身体的肝火旺，肝脾不合，胆囊的问题，口干和胃火旺有关，应注意适当的多喝水.意见建议：不要吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜按时保养，注意晚上少吃，可以用中药的方法舒肝丸，牛黄解毒丸等