摇爽安康的好处有什么???？
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
指导意见：不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。
病情分析：意见建议：可以说只能起到辅助治疗的作用，是否能治愈主要与疾病的严重程度有关，
以上是对“摇爽安康的好处有什么???”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好可以试一试的，最好遵医嘱具体用药为好，祝你健康欢迎再来提问
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