你好！我有余光恐惧症，去过医院检测说心？

提问时间:2017-07-02 21:54:26

　　心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，你可能是由于个性比较敏感，又处于青春期阶段，对外界的压力与刺激感受性太强，在人际交往方面存在不适应感，过度在意他人言行态度，多思多虑，易产生心理压力及不良情绪，精神紧张，导致大脑功能失调，心理行为障碍，社会功能受损的现象。是心因性的问题，有社交恐怖症表现，可通过定期的心理治疗调整和改善。
　　心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提高人际交往方面的适应能力及满意度，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，正常的生活与人交往。

　　病情分析：一个人会害怕自己的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。对自己的余光感到恐怖，只要发现余光出现了，就想去控制，想通过某些方式让其消除。
　　意见建议：朋友你好，余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍，需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责，必须努力尝试接受才可缓解症状。对于余光恐怖症，药物治疗通常只能减轻和缓解症状，这是因为药物减轻了个体感受到的紧张焦虑的强度。但是无法很好地解决问题，甚至效果不明显。对于症状不是很严重的个体，能够运用好森田疗法的“顺其自然，为所当为”，症状通常能够减轻或者好转。祝早日康复。

　　病情分析：你好,这是社交恐惧症的一种类型,社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.
　　意见建议：采用强迫疗法,小步渐进.先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励.利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观.
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　　病情分析：你好，恐惧症原称恐怖性神经症，是一种精神疾病，同时是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，恐惧症的类型有很多种，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则这种精神疾病会对患者的生活带来很大的影响。
　　意见建议：首先要个人树立自信，很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。利用周围环境进行心理暗示并重建信心。当令人紧张害怕的物品与环境在思维中出现时，要及时反馈给可以帮助重建信心的人。

　　病情分析：余光恐惧症是一个人会害怕自己的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。对自己的余光感到恐怖，只要发现余光出现了，就想去控制，想通过某些方式让其消除。
　　意见建议：因为余光恐惧症的症状出现和持续的时间比较长，心灵和人生的命题及关系，在爱的原则下完成得还比较好。所以一方面是在认知的层面，没有形成错综复杂与症状相关的思想理论体系，另一方面是心灵的问题没有和症状纠缠在一起。因此只要认识了问题，明白了怎么应对，就可以因为心结基本解开而好转。
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　　问题分析：首先，不要过分强调自己有恐惧症；第二，正视自己的问题。一个人的时候难免会胡思乱想，甚至会和自己看过的影片一些恐怖的情景结合起来。使得自己处于一种焦虑状态。坦然一点，就算出现又有何可怕，何况根本不会出现。没有鬼，也没有什么恐怖的事。其次，睡前泡脚，然后拍打自己的脚底十分钟左右，可以促进睡眠最后，
　　意见建议：用手指按摩自己大脑皮层，让自己放松，不能总处于一种焦虑状态，放松下来，自然情绪就能安稳，也可以睡得着，就不害怕了。

　　病情分析：恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。
　　意见建议：当恐惧症发生的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为恐惧症而严重影响正常生活的进行，诱发其他伤害的出现，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
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　　心理分析：你好，根据你叙述的情况，我认为，可以考虑为没有有效地消除致病的心理因素所致，这主要是由于你所说的余光恐惧症其实就是社交恐惧症，这是一种以过分不合理地惧怕人的余光为主的神经症，神经症是不容易被自我调节来消除致病的心理因素的。
　　心理指导：因此，要想有效地摆脱你所说的余光恐惧症对自己带来的困扰，我建议你，当前你需要考虑尽快寻找我们专业的心理咨询师来帮助你消除致病的心理因素，从而更有利于你的精神康复。

　　病情分析：你好！你的情况因该是以前（一年前）突发的重大心理刺激引发的心虚胆怯现象！人体受到巨大的心理刺激后，会出现恐惧等心理行为应急行为。这本是人体的自我保护反应，但是过于恐惧则属于病态！持续日久，会引发癫狂症！
　　意见建议：适度休息！需求家人及朋友应的理解和包容！心理科开展心里开导！中药合欢皮、远志、百合、莲子、黄连、半夏、石菖蒲、川芎水煎内服！同时针灸针法刺激百会、三阴交、四神聪等穴位治疗！

　　病情分析：余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光。
　　意见建议：你应该及时到医院接受专业的诊治，既然恐惧症已经严重影响您的正常生活了，更加需要及时的治疗。避免因为恐惧症而造成更大的伤害。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。

　　心理分析：这种情况可能使你很自责，很痛苦，然后极力掩饰，又痛恨自己为什么这样。
　　心理指导：你怕你的余光不自然吗，怕被别人发现，还是什么，你具体讲讲。如果是我猜的那样，我希望你不要刻意控制自己，内心不要谴责自己，做调查，问问你的好朋友发现你什么了，你的恐惧实际都是你想象的，你却痛苦万分，无法摆脱。越控制就越强化。最后泛化到任何有人的场合。

　　指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。希望我的回复对你有所帮助。

　　心理分析：你好，余光恐惧症是恐惧症的一种表现方式，是心理社会因素导致的，神经症类问题。
　　心理指导：建议你个人及时到精神心理医院做个检查，确诊一下是不是余光恐惧症或是其它心理问题后，在医生的指导下进行对症治疗，平时多关注自己心理健康，提高自我调节能力，保持对自己及他人基本信任态度，正常的与人交往，多做全身放松训练及运动调节。
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　　问题分析：恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。
　　意见建议：建议到正规三甲医院检查确诊，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。恐惧症的主要治疗方法包括：行为治疗、药物治疗和其他治疗。

　　问题分析：您好，这是对余光这种每个人都有的自然正常的情形，从心理问题的角度而言，所出现的最初症状和问题。
　　意见建议：建议余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍，需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责，必须努力尝试接受才可缓解症状。
　　以上是对“你好！我有余光恐惧症，去过医院检测说心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：余光恐惧症一般表现为患者总是控制不住用余光关注他人或刻意控制自己阻止余光去注意他人，随意表现为很烦恼。
　　意见建议：其实您的烦恼是自己施加给自己的，每个人都没有必要完全依靠别人的眼光或表情让自己委曲求全，自己觉得舒服就好，要自信起来，相信您一定能度过难关。

　　问题分析：这个一般你的问题在于你的内心太渺小了，你要学的是让你的内心强大起来，你看大王看人是看天下，将军看人是看全军
　　意见建议：你看个黑板都怕，可见你的内心就是个虫子，所以你得从心里明白你看人堂堂正正，只需要四目相对时礼节的一笑就可以了，

　　指导意见：你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果

　　病情分析：你好：以你的症状来看是由于没有自信导致的。如果个人没有自信心就会害怕别人看自己。
　　意见建议：建议你最好是找心理咨询师做心理治疗，再就是多和异性接触。锻炼自己的能力。多学习知识。建立自信心。
　　以上是对“你好！我有余光恐惧症，去过医院检测说心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　心理分析：你好，你这样的情况应该已经没有太大问题了，自己可能是胡思乱想了额所以才会这样
　　心理指导：建议你让你的生活充实起来好多事情不要想的太多，放轻松平时注意调理好心里就好，没有太大问题祝您天天开心