月子能吃饼吗鸡蛋饼自己做的？
病情分析： 鸡蛋的确是营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素和钙、磷、铁及多种维生素，易被人体吸收，利用率可达95%，能充分满足月子妈妈的需要，可以促进神经系统的发育，使宝宝变得更聪明，所以说鸡蛋是月子里产妇必不可少的营养佳品。尽管鸡蛋的营养成分丰富，对于产后妈妈来说也要适量摄入，不宜多吃，否则蛋白质摄入过多，其分解产物会增加肝脏及肾脏的负担，不利于产后妈妈的身体恢复。
意见建议：根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算，一般情况下，月子妈妈每天鸡蛋的摄入量以2～3个为宜。另外可以吃一些易消化且营养丰富的食物，既可以保证营养成分的充分摄入，又可以调节产妇的食欲。
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病情分析： 做月子应该合理饮食。喝鸡汤，吃一些鱼，蛋，蔬菜，水果，牛奶，这样母乳才更有营养。有一些地方风俗不能吃水果蔬菜，所以妈妈特别容易造成便秘等情况，对妈妈的身体特别不好。其实做月子不要吃一些凉的东西，其余的东西都吃，对妈妈也好，对宝宝也好。还有一点，喂母乳钙流失会比较多，所以妈妈在喂奶的时候要适当补充钙片。
意见建议：根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算，一般情况下，月子妈妈每天鸡蛋的摄入量以2～3个为宜。另外可以吃一些易消化且营养丰富的食物，既可以保证营养成分的充分摄入，又可以调节产妇的食欲。
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病情分析： 做月子应该合理饮食。喝鸡汤，吃一些鱼，蛋，蔬菜，水果，牛奶，这样母乳才更有营养。有一些地方风俗不能吃水果蔬菜，所以妈妈特别容易造成便秘等情况，对妈妈的身体特别不好。其实做月子不要吃一些凉的东西，其余的东西都吃，对妈妈也好，对宝宝也好。还有一点，喂母乳钙流失会比较多，所以妈妈在喂奶的时候要适当补充钙片。
意见建议：关于一天吃多少个鸡蛋，生活早参考有专门做一期关于鸡蛋营养的节目，里面的专家有谈到，产妈一天吃三个鸡蛋比较合适。
以上是对“月子能吃饼吗鸡蛋饼自己做的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 分娩后产妇坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非愈多愈好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质为宜。
意见建议：有些产妇为了加强营养，一天吃多个鸡蛋，其实这对身体并无好处，产妇每天吃3个鸡蛋就够了。
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病情分析： 您好，加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。
意见建议：基本上都可以吃。寒性的食物不吃！水果吃当季的，开水烫后再吃！如果母乳喂养，多喝鲫鱼汤、猪蹄汤和公鸡汤，可以放花生、木瓜等。为了你自己活血化瘀，可以吃点益母草膏、喝点阿胶、红糖水等。
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