荞麦的食用有什么注意事项？多吃有副作用吗？？

提问时间:2017-06-23 14:36:56

　　问题分析：你好，苦荞茶具有清热降火，还具有凉血和美容的作用，除此之外，苦荞茶对失眠等症状也有作用，苦荞茶中含的芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效，其次，苦荞茶中含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、抗衰老，具有养肝、护肝和解酒功能，可用于便秘的患者，虽然苦荞茶有很多作用，但是还是对一部分人群是不适用的，不但没有作用，反而会造成危害。
　　意见建议：建议有胃寒或者胃病的人是不适合饮用苦荞茶的，否则容易出现腹泻的情况，喝苦荞茶可能会出现过敏的现象，一定要注意，低血压、低血糖，体弱消瘦的病人也不宜喝。

　　病情分析：患者朋友，你好，糖尿病主要是各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点。你要引起重视。
　　意见建议：你的情况我建议，控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。你要注意适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。根据情况安排运动。在口服降糖药联合治疗的基础上，你还可以选择注射胰岛素。平时少吃胆固醇含量高的食物。

　　病情分析：高血压是遗传因素、环境因素、饮食因素，个人生活习惯等具多因素综合作用的结果。
　　意见建议：高血压一旦确诊后大多需要长期、规律、适量的服用降压药物维持治疗，一般可以选用氨氯地平、厄贝沙坦、倍他乐克等药物进行治疗，必要时也可以多药联合使用，生活方面注意低盐低脂，保持心情舒畅，适当的运动。
　　以上是对“荞麦的食用有什么注意事项？多吃有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：鱼类食品中含有的油脂相对较少，但是有部分海鱼中，含有的脂肪成分比较多，而且如果长期大量食用，也会导致血脂升高的现象。
　　意见建议：在饮食方面，健康的膳食研究发现，一定要以食物品种多，数量多为宗旨。所以建议您还是尽量要保证品种的多样化，对于鱼类油脂摄入，也要适当减少，避免高血脂的发生。

　　问题分析：你好，鱼类的主要成分，含蛋白质比较多，但鱼肚子部位，脂肪组织相对含量高，吃的太多，会引起胆固醇和甘油三酯的升高
　　意见建议：这种情况，可以化验一下血脂，看一下是否有上述成分升高，如果检查正常，就不需要处理，否则还是适当减少摄入量，明显升高，还需要用降脂的药物治疗，以免引起动脉硬化
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　　健康指导：不必担心，按你说的情况不会的，一般鱼类所富含的脂肪多为高水平的多不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能使人体内的胆固醇含量降低，使甘油三脂下降，有助于降低血压，促使血液循环，防止动脉硬化以及预防心血管等疾病；所以你说的情况不必担心；另外，从营养上注意要食物多样、均衡营养，这样你会更健康；

　　问题分析：你好，鱼是人类具有较高营养的一类肉食物，适当的食用对人体要较好的益处，如果单纯的长期食用，也会造成偏食，营养不良，甚至发生如皮肤病，疥癣，疖肿，肾病等一些（发物）性疾病。
　　意见建议：注意，要适量的吃些鱼肉类，与面食、蔬菜等合理搭配食用，防止偏食造成营养不良。
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　　指导意见：首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药。效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生，医生亲自看看，根据具体情况给降压的药。

　　指导意见：你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。

　　指导意见：你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

　　健康指导：这类产品提供的营养素很少，同时对食欲的干扰，可能导致营养素摄入受到干扰，故而建议减少饮用。日常健康的维护应该注意充足的高密度营养素食物食用，如新鲜的蔬菜、水果以及鸡蛋、瘦肉、全谷类主食等，杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物。

　　病情分析：糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

　　指导意见：建议低盐饮食.低脂肪饮食.避免情绪激动.有益于降压的食物：叶菜类：芹菜.韭菜.黄花菜.荠菜.菠菜等；根茎类：茭白.芦笋.萝卜.胡萝卜；瓜果.水果类：西瓜.冬瓜.西红柿.山楂.柠檬.香蕉.水果.红枣.茄子.
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　　问题分析：您好，苦荞茶具有健胃消食的功效，还有可改善心脑循环，辅助降血糖，调理肠道便秘的功效。一般建议饭后服用。
　　意见建议：苦荞茶性寒，一般血糖较低，血压较低的人群不建议服用，有胃寒胃病的人群不建议服用。

　　指导意见：苦荞茶没有任何副作用，它是一种绿色食品，传统医学和现代医学都证实苦荞具有降血糖、降血压、降血脂、舒肝和胃、减肥美容的功效。长期食用能增强人体免疫力，预防心脑血管疾病，抗菌消炎，防癌抗氧化。
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　　健康指导：您好，鱼类中含有的脂肪大多是不饱和脂肪，相对禽畜类的饱和脂肪来说对人体的伤害是很少的，所以用鱼肉代替禽畜类也是可以的。不过，建议不要食用过多，脂肪摄入过多也会导致一系列的慢性疾病。

　　指导意见：可以因为苦荞有防治糖尿糖的作用。糖尿病的发病和遗传有一定关系, 但不是绝对的,但是很经常吃大量大甜食是有明显关系的,所以需要进行饮食的调整生活护理:

　　指导意见：你好,血压高多于动脉硬化等因素有关,平时应注意禁烟酒及高脂高糖高盐食物,多喝水,适当活动,可适当应用些卡托普利,硝苯地平缓释片,脑络通等药物治疗的

　　指导意见：可以服用倍他乐克来治疗。多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
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　　问题分析：你好！这是肯定有影响的，鱼脂肪同样是脂类物质，会引起血脂增高。
　　意见建议：鱼脂肪比平时吃的猪油还要储油多，且易消化，所以长期吃肯定会有高血脂的。