最近老失眠，怎么办！？了，大神帮忙啊？
问题分析：您好！人体的口腔咽喉里面都存在很多病毒和细菌，在人体抵抗力弱的时候，这些病毒等就伺机猖獗，局部感染导致上呼吸道感染，也就是我们常说的感冒。感冒绝大多数是病毒感染引起的。
意见建议：容易感冒的人，主要是体质弱，抵抗力差。需要积极调整。首先建议补充多维元素，人体缺乏的多种微量元素和维生素，积极补充，一般吃两瓶左右就有明显效果。另外建议冷水洗脸（早上），洗好后按摩片刻，并且坚持每天一点时间的运动锻炼，比如游泳、散步等等，会慢慢改善的。
意见建议：容易感冒的人，主要是体质弱，抵抗力差。需要积极调整。首先建议补充多维元素，人体缺乏的多种微量元素和维生素，积极补充，一般吃两瓶左右就有明显效果。另外建议冷水洗脸（早上），洗好后按摩片刻，并且坚持每天一点时间的运动锻炼，比如游泳、散步等等，会慢慢改善的。
问题分析：
你好，根据你所描述的情况，一年中反复的患上呼吸道感染十余次的时间，这个是正常的现象，一般的二三十岁的年轻人一年的上呼吸道感染的次数在两至三次左右是正常的，这频繁的上呼吸道感染通常进示你的免疫力在下降．
意见建议：
你好，根据你所描述的情况，综上所述，一年感冒十次提示着你的免疫力在下降，需要养成良好的生活习惯，加强锻炼增加质体以增强免疫能力，希望我的回复能帮到你，谢谢！！！
你好，根据你所描述的情况，一年中反复的患上呼吸道感染十余次的时间，这个是正常的现象，一般的二三十岁的年轻人一年的上呼吸道感染的次数在两至三次左右是正常的，这频繁的上呼吸道感染通常进示你的免疫力在下降．
意见建议：
你好，根据你所描述的情况，综上所述，一年感冒十次提示着你的免疫力在下降，需要养成良好的生活习惯，加强锻炼增加质体以增强免疫能力，希望我的回复能帮到你，谢谢！！！
心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是你的个性比较敏感，比较容易受外界不良信息的影响，易激发过于紧张恐惧的反应。
心理指导：是心理方面的问题，建议你平时多加强自我调节，提高心理承受能力，不要过于在意一些外界不良信息，多关注能引发美好感觉的信息，缓解内在的紧张感，培养有益身心的爱好，转移注意力，放松身心，正常的生活。
以上是对“最近老失眠，怎么办！？了，大神帮忙啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：腹水的出现常提示肝硬化已进入晚期，是失代偿的表现，在出现腹水前，常有腹胀，其后腹水逐渐出现，短期出现较多量腹水者常有诱因可寻，如上消化道出血，感染，门静脉血栓，外科手术等等。
意见建议：促使病人活动或移动。不能移动的病人，协助其翻身，每2小时一次；稍能活动的病人鼓励在床上活动，或在家属帮助下进行肢体锻炼。
意见建议：促使病人活动或移动。不能移动的病人，协助其翻身，每2小时一次；稍能活动的病人鼓励在床上活动，或在家属帮助下进行肢体锻炼。
指导意见：您好，感谢你的信任，根据你所提供的病情，你总是背鬼图片，吓尿，说明你内心比较胆小，你可以提高自己的勇气克服它，也可以转移注意力，去做别的事情，不要再看，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下次咨询！
以上是对“最近老失眠，怎么办！？了，大神帮忙啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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