亏气亏血怎么食补？

提问时间:2017-06-20 23:52:27

　　指导意见：治肾亏除了顺应自然规律.劳逸适度.节制房事.积极治疗已有的慢性病之外：一方面是中成药补肾。有补肾作用的食品很多.其中最简便可行.经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时.加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎.加中药肉苁蓉30克.丝子1-3克(用布包好)加水同煎.2-3小时后取汁加米煮成粥.加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛.足膝痿弱、遗精阳痿等亦有较多的治疗作用。

　　病情分析：以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。

　　指导意见：你好，气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。本型症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。
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　　问题分析：气血虚证一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。女子还伴有月经量少色淡，淋漓不尽，等症状。
　　意见建议：可以服用复方阿胶浆、人设归脾丸来改善症状。平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。

　　指导意见：气虚：神疲乏力,少气懒言,语声低微.舌淡脉弱。（时时自汗，面色恍白。易感冒。为肺气虚。）（食少便溏，胃气不舒为脾气虚）（心悸怔仲，气短动则加剧。为心气虚）（腰膝酸软，小便频数不禁或小便清长量多。为肾气虚）血虚：头昏眼花，面色无华，舌淡脉细。（面色萎黄，健忘失眠，脉结代为心血虚。）（胁痛肢麻，筋脉拘急，脉弦为肝血虚）
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　　问题分析：女，51岁，根据你的情况要考虑你有可能身体比较虚弱，如果伴随有咳嗽咳痰呼吸困难，那么要考虑你有可能患肺部感染等疾病的可能，如果伴随心慌心悸，要考虑你患心脏疾病的可能。
　　意见建议：建议你先到医院做相关检查，针对病因给予对症治疗，建议你平日多吃胎盘，龙眼，大枣等食物。

　　您好：
　　气亏只有肾气亏这个“亏”不是乱套上用的，血亏只有肝血亏虚和脾血亏虚，肝血亏虚症状有头发脱落发质变黄欠润泽逐渐脱落。伴有眩晕目花耳鸣面色淡白无华或萎黄唇、龈色淡不荣失眠多梦两目干涩。夜盲、视力下降手足麻木震颤筋脉拘急肌肉蠕动爪甲干枯、脆、薄而色淡。女性可见月经量少
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　　健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你去医院的呼吸内科做相应的检查与治疗，同时在日常的饮食中还要适当的食用些新鲜的蔬菜和水果之类食物，此外还可食用些如人参、黄芪、白术、当归、熟地、首乌、大枣、山药、阿胶、龙眼肉，及多种动物肉类等食物。

　　病情分析：气血两虚的病人一般多伴有乏力心慌、少气懒言、面色萎黄等症状，治疗中注意用补气药的同时要兼顾补血，如服用中成药补中益气丸时，
　　意见建议：最好与复方阿胶浆搭配调理。食疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝，常吃些动物肝脏等。

　　问题分析：你好，你这种情况看来较严重，除你考虑的气血亏虚较甚外，还应排除水凌心肺、肺胀等证。
　　意见建议：建议尽快至当地医院就诊，行相关检查，如：胸片、心电图、血常规、电解质等检查以明确病情。不要自行用药，以免不对症而延误病情。祝早日康复

　　指导意见：气血不足的调理在平常可吃些如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。另外，补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物

　　健康指导：主食上多吃糯米，黄米，大麦等可补充矿物质；肉蛋类多吃鸡肉，猪肉，带鱼等含蛋白质丰富的；蔬菜多吃山药，黑木耳，菠菜，大枣，阿胶等，平时保持心情开朗，多参加一些有益于身心健康的活动，如瑜伽，跳舞等。

　　问题分析：根据你的描述是乏力血压低，主要是机体脾胃弱饮食物消化吸收不好气血化生不足等引起的
　　意见建议：建议找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃补益气血促消化的中药调理，平时多吃补益食物如山药大枣等
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　　病情分析：您好，临床上气虚亏虚容易出现心悸、脸色萎黄、四肢无力等症状，还有可能导致痰凝血瘀等症候。
　　意见建议：针对你的提问，你可以用生姜、大枣、党参、黄芪来泡水喝补益身体气血，以防出现更多症状。

　　指导意见：建议可以试试服用归脾丸及八珍丸来结合调治一下，如果有条件的话，你最好是配合着艾灸的方法治疗，艾灸有很好的温补效果，对你这些症状缓解是很有帮助的，平时一定注意按时休息，尽量别熬夜上网
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　　问题分析：你好，根据你描述的情况，需要做血常规，空腹血糖，了解是否贫血或低血糖。
　　意见建议：中医方面以益气补血为法，可以服用中成药黄芪精口服液，条件容许，到冬至时间，配膏方调理。

　　问题分析：你的问题主要是体力不济，呼吸困难，不能起身久坐，这种情况一般和肺脾气虚有关系。
　　意见建议：治疗需要补益肺脾之气，试试用补中益气丸，无效的话，可以请当地的中医治疗。

　　病情分析：补血，也可以多吃一些阿胶，或者补充一些当归等，以及党参，茯苓等，有助于补气血
　　意见建议：加上补气的药效果不会很好,中医讲气为血之帅，气能生血,气能行�

　　指导意见：补血，也可以多吃一些阿胶，或者补充一些当归等，以及党参，茯苓等，有助于补气血。加上补气的药效果不会很好,中医讲气为血之帅，气能生血,气能行�
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　　问题分析：体弱，亏气亏血就是中医所说气血两亏之症。中医治疗效果好。
　　意见建议：建议：通过中医辩证诊断后用补气养血的中药进行调理，如：八珍汤，补中益气汤。