缺铁性贫血吃什么食物补？
提问时间:2017-06-19 07:51:26
动物肝脏、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等、不仅含铁量高、而且维生素的含量也很丰富、吸收好每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处动物血液含有丰富的血红素铁、易被人体消化吸收经常食用动物血和豆腐做的羹汤、具有良好的防治缺铁性贫血的作用 瘦肉和鸡蛋含铁量丰富、而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气、使身体更降黑木耳、红枣、红豆这些食物都含有较丰富的铁质、经常食用不仅能防治缺铁性贫血、还有滋补强健的功效缺铁性贫血含铁的蔬菜有菠菜、油菜等
指导意见：缺铁性贫血宜吃：1、高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制2、进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠3、膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
您好、缺铁性贫血可以补铁的蔬菜常见的有菠菜、含铁最高、其次是油菜、芹菜等、其他的还有西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等蔬菜中的 维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能蔬菜属于植物性非血红素铁、含铁低而且经过人体吸收的更少、缺铁性贫血患者建议用补铁剂来配合补铁、如口服常用的补充铁微量元素的铁之缘片、补铁生血促进铁的吸收利用、口感好对肠胃无刺激、适合孕妇和婴幼儿和女性改善缺铁性贫�
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病因分析：患者你好缺铁性贫血的主要原因是需铁量增加而铁摄入不足女性月经增多、妊娠或哺乳需铁量增加若不补充高铁食物易造成乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快等症状
多食含铁量高的食物螺旋藻中铁的含量是菠菜的45倍铁质主要是抗贫血的元素提供细胞氧气具有抗氧化、抗感染及抗衰老的功效建议配合服用海之源螺旋藻片进行辅助治疗
指导意见：您好：贫血一般都是缺铁性贫血，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。 可以吃点驴胶补血颗粒，再就是要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
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问题分析：你好，缺铁性贫血，主要和铁缺乏有关的，您可以适当的通过药物和平时饮食注意来改善的，一般的缺铁性贫血，和平时饮食营养不良有关的
意见建议：建议你可以适当的服用，益血生胶囊，配合硫酸亚铁口服液，和维生素C片来改善的，另外平时注意多吃一些补铁多的食物，如阿胶，动物肝脏，和大枣等食物的，其他一些营养丰富的食物也要多吃一些的
病情分析：过敏性紫癜(purpura)是皮肤和粘膜出血后颜色改变的总称。过敏性紫癜的临床表现为出血点、紫癜和瘀斑，一般不高出皮面，仅于过敏性紫癜时可稍隆起，开始为紫红色，压不退色，以后逐渐变浅，至两周左右变黄而消退。
意见建议：建议去大城市的医院检查治疗，另外患病期间还应该注意好护理，过敏性紫癜的护理还需注意休息，避免劳累。
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你好，黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。
指导意见：你好 ！口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
病情分析：含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。
意见建议：中医治疗效果最佳
您好缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡导致体内贮存铁消耗尽然后红细胞内铁缺乏从而引起的贫血
治疗缺铁性贫血的原则是根除病因和补足贮铁若是食疗相对而言进食谷类、乳类鱼、肉类、动物内脏维生素C可加强铁剂吸收需要注意的是茶叶会抑制铁剂吸收所以治疗时少喝浓茶多喝白开水为宜
指导意见：你好！缺铁性贫血治疗首先是去除病因，病因或原发病确诊后，必须积极治疗，这是纠正贫血、防治复发的关键环节；补充铁剂，药物首选口服硫酸亚铁。如需迅速纠正贫血可注射铁剂，常用右旋糖酐铁。含铁丰富的食物有:动作的心、肝、肾、瘦肉、蛋以及豆类、海带、紫菜、木耳等。
口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收而以三价铁的形式起作用
应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯食谱要广适当多食含铁较多、营养丰富的食品如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品动物肝、血、红薯等粗粮豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬
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你好，一般肉类和内脏当中的血红素铁的吸收利用率较高，对补充铁最为有益。一般来说，肉类的颜色越红，其中所含血红素铁就越多。心、肝、肾等内脏和动物血当中所含的血红素铁最为丰富。能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。
补铁最好的途径是通过饮食含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等此外在吃含铁食物的同时
也要多吃富含维生C的水果及蔬菜这样更有助于铁质的吸收和利用另外保健品不推荐因为价格实在是高
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你好顾名思义啊缺铁导致的贫血那么就是要补铁为主补血为辅不过医生还是建议你把速力菲吃上去然后再在饮食上多注意使用富含铁质的食物
富含铁质的食物主要是动物内脏其中主要是肝脏鸡肝猪肝之类的然后是海带木耳菠菜之类的饮食上侧重些补铁就行
你的贫血严重吗、蔬菜含铁最高的是木耳、菠菜、芹菜、据说菠菜不是很适合补铁、缺铁性贫血这种贫血可以吃铁之缘片来治疗是最快的、我前两年去医院检查贫血吃了一个月铁之缘片、同时营养食谱要充足、猪肝、瘦肉、猪血也要多吃就可以了
你好一般说缺铁性的贫血的话那么还是积极治疗需要检查血常规来看看红细胞以及血红蛋白的水平的很低的话可以输血少量贫血那么吃些药物就行
还是建议你高蛋白营养饮食多吃些红枣菠菜以及肉类等食物以及加些补铁药物硫酸亚铁口服液吃上
你好缺铁性贫血一般是由于胃肠吸收障碍引起的得好好检查胃肠道看有无疾病的不然再补铁也不会吸收的
至于食物方面的话我建议多吃点生花生、动物内脏如猪肝等食物但最主要的还是再吸收啊因此我建议你去搞清楚铁丢失的原因才能对症的
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健康指导：您好：铁具有合成血红蛋白的作用，促进造血的功能，如果缺乏，就会造成血红蛋白减少，血液循环不好，出现怕冷症状，出现贫血头晕症状，多吃桂圆肉，鸡蛋，瘦肉，菠菜等。少吃垃圾食品，少喝饮料，少吃洋快餐。
