我患了近视眼怎么办~？

我患了近视眼怎么办~？ 性别：男 年龄：19-29 近期患了近视眼了 眼睛总是酸疼酸疼的 不知到怎么办~！近视眼是怎么形成的问下医生我该怎么办呢

从眼球的结构和功能上讲，近视眼的形成不外乎两方面的因素，一是由于眼球的前后径（眼轴）过长，另一原因是屈光系统的屈光力过强。近视眼的发生主要与过度近距离用眼有关。正常情况下看近物时，晶状体变凸，眼的调节力增加，以便能看清楚近处的物体；当看远物时，调节便解除了。但如果经常长时间近距离用眼、眼过度调节，就可形成调节痉挛，也就是说，无论看远看近，晶状体的屈光力始终过强，即形成了调节性近视，进一步发展则成为近视眼。因看近时，为了看清目标，除了眼的调节外，同时伴有眼的集合，即两眼向内转动，眼球壁外面附着眼外肌则压迫眼球壁，使之向后延伸，时间久了，眼轴便被拉长。也有人认为，发眼持续看近时，会引起眼内组织充血，眼球内血液增多，增加了眼球壁的压力，久之，使眼轴延长，从而形成了近视眼。大部分近视眼都属于这种类型。 平时注意眼睛不要过于疲劳.经常做一下眼睛保健操