左脚趾走路就抽筋,

病情描述（主要症状、发病时间）：戈大夫,您好!2006年12月份的早晨我出去锻炼身体,脚有点冻我想活动活动就好了,可到了第三天,左脚第二脚趾像针扎一样痛,又过了一个月,脚趾疼痛减轻了,左脚趾走路就抽筋,现在抽的就跟厉害

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。

戈大夫:您好!谢谢您给我的回复.我恳请您能给我说的具体一些吗?我到底的得什么病?是趾总神经卡压症吗?这段时间,小腿肚有时也抽筋.请麻烦您本人给我答复.谢谢!

根据你的描述，我暂时无法做出判断，到我的门诊看看吧！

尊敬的戈大夫:您好!谢谢您给我的诊断,在这里我表示对您由衷的感谢!我昨天忘对您说了,我的左脚和腿总是怕凉,好象总有风钻进去,我这一年晚上睡觉总是拿个热水袋放在左腿和左脚下,且我还是很忧虑,我这脚趾肌肉痉挛怎么才能根治?

慢慢来，首先告诉你，根据我个人判断，你没有器质性病变，所以不要担心，要知道病来如山倒，去病如抽丝，按照我在门诊交代的方法去做，慢慢会好的。另外分散注意力是一种好的方法。

尊敬的戈大夫! 真诚的谢谢您在百忙之中给我的回复.可是,我怎么觉得我这病象是趾总神经卡压症呢?

趾总神经卡压症英文名称Morton’metatarsalgia，应有足底趾总神经分布区剧烈疼痛，通常位于第3跖骨，也可表现在2、1、4跖骨间痛，表现为电击样、烧灼样疼痛。足底局部疼痛部位可触及痛性神经瘤样肿物，根据你门诊就诊的情况，我不考虑该病。其实我治愈了好多这样的病例，你不属于上述诊断。

令我尊敬的戈大夫:您好!我再一次真诚的感谢您给我的回复.我将按照您说的去做,尽量分散注意力,以乐观的心态去对待它,我想会好的.在这里我及我的家人祝您身体健康,万事如意!再一次谢谢您!

不客气！谢谢！