下楼梯膝盖疼怎么办？

下楼梯膝盖疼怎么办？近几年来感觉下楼梯时膝盖疼，尤其是下比较高的楼梯疼痛剧烈，原地起跳也很疼，但走路，跑步影响不大，是否和前几年打篮球有关？（无明显伤病），是否跟肥胖有关？下蹲过程也疼，请问专家我该怎么办？谢谢！

慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。