一紧张或者天冷就浑身颤抖是什么原因，怎么办

我今年25岁了，女性，在我18.9岁的时候父亲去世，当时刚刚听到这个消息，浑身就开始颤抖，现在已经工作了，可是在比较容易让人紧张的情况下比如说见老板，或者和主管有争执的时候，或者是天气比较冷的时候，就会不自觉的浑身

在紧张或寒冷时交感神经兴奋，人体处于应激状态，则肌肉抖擞，精神紧张。你曾经受过父亲去世的强烈刺激，所以更易发生。我建议你今后在即将碰到“情况”前，自己先暗示自己“不要紧张！不要紧张！”也许会好些。但随着阅历的加深，会逐渐改善的！