怎样自疗青少年抑郁症?？

提问时间:2017-06-07 08:41:39

　　你好详细的情况可以跟我说明一下比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗也可以来西安抑郁症的主要症状包括有：情绪低落兴趣丧失及无愉快感只要你持续存在有上述的症状你就应该去看医生了大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好高兴不起来;认为自己很失败对什么事都没有兴趣没有什么能让自己感到高兴;过去喜欢做的事现在不喜欢做;认为自己做错了事给家人或他人带来麻烦;同时患者可能会伴有严重的失眠躺在床上几个小时无法入睡每天很早就醒来;成天无精打采什么事都不想做;没有食欲不想吃东西体重下降;觉得自己脑子不好使记忆力下降智力也下降无法胜任工作;如果患者同时伴有焦虑症状则会无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张;严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣这些都是抑郁症患者多见的症状除上述症状外有一种特殊类型的抑郁症他们的抑郁症状可能仅表现在躯体不适上患者往往不感觉自己心情不好而是感觉自己身体的诸多不适包括心慌、胸痛、便秘、失眠、无力等等患者可能认为自己有心脏病或胃病在各家医院做检查也没有发现明显异常各种心脏药、胃药治疗又不见明显改善反而越来越重这时我们要考虑的是不典型抑郁症这种不典型抑郁症在临床也经常见

　　老年抑郁症是老年人常见的一种精神疾病以情绪低落、兴趣缺乏、活动减少为主要表现发病于60岁以上老年抑郁症的发生率为12.89%其中64-75岁老年人的自杀死亡率为十万分之四十七点八已成为影响老年人心身降的重要因素什么表现可提醒我们身边的老人有患抑郁症的可能
　　　老年抑郁症常见表现身体各部位不适感胃肠道系统不适如腹胀腹泻、厌食恶心等;心血管系统不适如心慌、憋气、胸闷等;运动系统不适如腰背痛、头痛、全身痛等;植物神经系统不适如全身忽冷忽热、出汗紧张恐惧焦虑如担心自己的钱不够花、子女不能照顾自己、自己做不了家务了、家人会出意外等这些在他人看来没有必要的担心患者却因此整日坐卧不宁、茶饭不思甚至不吃不喝、自杀自伤、冲动伤人记忆力减退、智能下降患者往往觉得自己脑子变慢了什么也记不住
　　　不同于老年痴呆的是患者能够认识到自己存在记忆力、智能方面的问题而且随着抑郁症状缓解记忆力、智能能逐渐恢复自身情况严重化可以出现旁人无法理解的荒谬想法如认为自己肠子腐烂了已病入膏肓或是自己变成穷光蛋了;自己犯了滔天大罪等等发现抑郁苗头及时到院就诊老年抑郁症患者由于大部分有生活上的不如意事件作为发病诱因如果缺乏及时、有效的治

　　心理分析：青少年是个体心身发育的重要时期，一方面他们寻求自立，寻求自我和群体归属感和认同感；另一方面也面临着学习、成长和竞争的压力，所有这些都给他们带来了较大的心理负担。加上个体认知偏向、意志力、行动能力、应对方式等方面的危险因素，极容易造成个各种心理问题，比如焦虑症、抑郁症等常见。
　　心理指导：对于严重的抑郁症，需要尽快去医院接受进一步的检查，以明确诊断，首选抗抑郁药物治疗；另外，调动患者的积极性和主动性，积极行动起来，在实践中发现人生的方向，提高自己的行动能力，创造人生的成就感和价值感可以起到根本性的作用。目前各市三甲医院、精神专科医院都开展抑郁症的诊疗服务，你可以根据自身情况选择就近就医。
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　　病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
　　意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

　　病情分析：从你描述的症状来看，是有抑郁症的可能性，但也有可能患有自闭症，这些都是比较常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
　　意见建议：：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
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　　病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　意见建议：对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属。

　　抑郁症最好的治疗方式是多维度综合性干预。即以药物治疗作为基础，调整患者的情绪，然后进行深入系统的心理治疗和家庭治疗，解决内心的冲突和创伤，同时让家庭更加理解和支持患者。当然，还需要人性化的服务，这样的治疗效果最好。你可以在网上搜一下“袁毅鹏”这个人，看一下他的经历，你就能明白，抑郁症是可以治愈的，并没有想象中那么恐怖。我们在抑郁症治疗方面已经走在国内前列。了解详情可以电话联系我们：或.
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　　您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海抑郁病因:一个人在认知过程中会产生一些负性认知比如看恐怖、暴力的电影和电视剧由于青少年的心理还在发育期心理承担能力有限这些负性认知很有可能使青少年患上抑郁症抑郁治疗:注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上建议:不要压抑不良情绪而是通过合适的渠道予以释放这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法

　　病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。
　　意见建议：平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

　　病情分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。
　　意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

　　心理分析：您好，处在青春期的孩子，自我意识得到提高，可能心里会有一些属于自己的小秘密或者在学校里发生了事情也都不愿意与人说，尤其是父母。但是心里有事不说出来很容易胡思乱想，情绪低落，影响学习。
　　心理指导：建议父母不要给孩子太大压力，要给他营造一个轻松的环境。和孩子做朋友，了解他，帮助他，开导他，鼓励他。带他出去玩玩，换换心情，保持心情愉快很重要。

　　病情分析：忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久
　　意见建议：不管什么样的抑郁症，只要确诊了就应该抓紧时间治疗才好。青春期抑郁症更是如此，因为青春期的人正处于人生的转变时刻，这个时候患抑郁症会影响以后的生活的。

　　心理治疗，合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。
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　　意见建议：建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.

　　病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
　　意见建议：这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。
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　　指导意见：你好，抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗，睡眠剥夺治疗，光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。有条件的话去看看心理医生吧。

　　最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍疏肝涤痰调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治.

　　一些患者的情感症状可能并不明显，突出的会表现为各种身体的不适，以消化道症状较为常见，如食欲减退、腹胀、便秘等，还会有头痛、胸闷等症状，患者常常会纠缠于某一躯体主诉，并容易产生疑病观念，进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想，但内科检查却发现没有大的问题，相应的治疗效果也不明显。

　　病情分析：根据你的描述，你姐姐的抑郁症问题已经发展到重度的情况了。
　　意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
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　　老年人出现抑郁症的现象可以通过补充营养的方式进行改善维生素及矿物质食物如维生素A、C、D、E、K、B1、B2、B6、B12等加上各种微量金属钙、铬、镁、锰、硒和锌及胡萝卜素、叶酸等如深绿色蔬菜、香菇、栗子、南瓜、苦瓜、杏仁、柑橘类水果也能镇定神经