土豆有什么作用和什么成分？
健康指导：您好！喝土豆胡萝卜苹果汁不会长胖的。因为土豆只含有百分之零点一脂肪、是低热能、高蛋白、含有丰富的淀粉、维生素c、维生素A、维生素B、钾、胡萝卜素、铁、钙、磷和能够产生饱腹感的膳食纤维，用土豆代替主食具有减肥效果。胡萝卜性平，具有下气、定喘、去痰、除胀、止气痛的功效，提供丰富的维生素A，含有可清除机体自由基的胡萝卜素，还含有维生素c，是抗癌的好食品。苹果营养丰富，有糖类、果胶、蛋白质、钙、铬、磷、铁、锌、维生素A、B、c，胡萝卜素和纤维等，被医学界誉为“天然健康圣品“
问题分析：你好，黑眼圈的形成原因很多,比如经常熬夜、眼部血液循环差、睡眠质量差等等。
意见建议：所以，首先要去除以上因素。可以使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。还可以按摩护理：在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。
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指导意见：喝土豆胡萝卜苹果汁具有防治癌症，抑制癌细胞生长，防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡，防治非典型肺炎、心脏病、高血压，恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力，恢复眼睛疲胜，消除眼睛乾燥，令双眼亮丽，治愈腰痛、肩膀痛、膝痛，排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖，根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛等作用。癌症的话只有预防，没有治疗作用，所以需要到医院进行治疗。祝早日康复。
以上是对“土豆有什么作用和什么成分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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以上是对“土豆有什么作用和什么成分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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