清淡枣杞汤底有什么功效？？
清淡枣杞汤底的功效如下：
1. 补气养血：红枣和枸杞含有大量的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进人体健康。
2. 增强免疫力：枸杞含有丰富的多糖，具有增强免疫力的作用。
3. 改善睡眠：红枣和枸杞含有天然的镇静成分，有助于改善睡眠质量。
4. 降低血压：枸杞中的多糖可以降低血压，有助于预防心血管疾病。
5. 延缓衰老：枸杞含有丰富的抗氧化剂，可以抵抗自由基，延缓衰老。
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