产后抑郁如何治疗，多久恢复？？

提问时间:2017-05-27 23:46:02

　　产后抑郁症通常发病于产后的4个星期内.很多人，包括产妇在内，很难明白在这值得快乐的日子里，产妇为什么会有抑郁的感受.其实有5成至8成的女性在产后1至5天会经历轻度的适应问题（或称为产后沮丧postpartumblues）.在这几天中，新妈妈容易哭泣、感到异常疲倦及有短暂的情绪不稳定；但这是正常的，而且征状亦会很快地消失.但产后抑郁症就比较严重了.大概一至两成产妇患有此症.征状1.抑郁、情绪低落，可能有自杀念头.2.严重焦虑、自责.3.经常无故哭泣.4.失眠，容易疲倦.5.精神不能集中、紧张、性情暴躁.6.对婴儿失却兴趣，不想照顾婴儿.7.更严重的会有自杀念头及妄想，相信婴儿被鬼附或有特殊能力，整天想着要伤害婴儿，有极少数的妈妈会真的伤害婴儿.成因一般来说，产后抑郁症的成因有：1.生理：分娩时荷尔蒙及内分泌大量改变.2.产后压力增加：婴儿喂哺有困难，妈妈为照顾婴儿以致睡眠失调；日常生活改变和需要适应，导致妈妈时常感到疲倦、有自责或负面的思想.3.缺乏支持：产妇缺乏实际（如家务、照顾其它孩子）和情绪（关怀、体谅）上的支持.4.妈妈产前曾有情绪障碍问题.预防与治疗1.待产妇与丈夫可阅读有关的

　　您好这种情况您可以通过下面的方法来自我缓解从而克服抑郁的症状临床医学证明精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞中医针对病因治疗快速修复受损基因激活脑细胞再生有效调控神经递质平衡改善大脑组织供氧迅速改变患者症状如果您还有任何的疑问可以随时点击右下方的在线咨询与我们进行一对一的交流
　　　下面的这些方法您可以尝试采用
　　　1、心理治疗
　　　心理疗法对产后忧郁症效果明显也是最主要的治疗手段之一心理医生针对产妇的不同心理特点和心病与产妇展开积极的沟通和交流帮助产妇走出忧郁灰暗的心理阴影引导产妇增强对自我对生活的自信并通过孩子对母亲的依赖来感化产妇让她的意志更为坚强起来
　　　2、自我调节
　　　家人对产妇时时的关爱和理解对产妇走出忧郁情绪十分重要并且走出家门走进人群拥抱自然公园漫步或者仅仅是逛逛街通过旁人对一家三口的幸福景象产生的羡慕表情也可以让产妇重新找回对生活的信心

　　病情分析：产后抑郁症通常发病于产后的4个星期内.很多人，包括产妇在内，很难明白在这值得快乐的日子里，产妇为什么会有抑郁的感受.其实有5成至8成的女性在产后1至5天会经历轻度的适应问题（或称为产后沮丧postpartumblues）.在这几天中，新妈妈容易哭泣、感到异常疲倦及有短暂的情绪不稳定；但这是正常的，而且征状亦会很快地消失.但产后抑郁症就比较严重了.
　　意见建议：大概一至两成产妇患有此症.征状
　　　1.抑郁、情绪低落，可能有自杀念头.
　　　2.严重焦虑、自责.
　　　3.经常无故哭泣.
　　　4.失眠，容易疲倦.
　　　5.精神不能集中、紧张、性情暴躁.
　　　6.对婴儿失却兴趣，不想照顾婴儿.
　　　7.更严重的会有自杀念头及妄想，相信婴儿被鬼附或有特殊能力，整天想着要伤害婴儿，有极少数的妈妈会真的伤害婴儿.成因一般来说
　　以上是对“产后抑郁如何治疗，多久恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多，例如容易哭，发脾气等。产前抑郁患者会更容易焦虑，例如会担心生产过程的痛楚，会否诞下畸形胎儿，分娩过程是否会出错，自己是否会难产等等，因此，许多患有产前抑郁症的孕妇通常会把忧虑和抑郁延续至生产后，因而也较容易患上产后抑郁症。
　　意见建议：多出去走走，多结交朋友，觉得百无聊赖时就看书、锻炼身体、和朋友聊天。不要总想不开，凡事要知足，知足就常乐。遇到烦心事就退一步想，自然就海阔天高了！也可以写日记，把自己的郁闷心情发泄在日记里。也可向朋友知己倾诉。发泄或说出去了，心情就好了。千万不要凡事闷在心里，时间长了会憋出病来。现在的社会竞争激烈，不论大人还是孩子都应该要有一颗平常心！

　　病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
　　意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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　　病情分析：抑郁症主要是一种情感障碍性精神疾病，抑郁症患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍，睡眠障碍主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和醒后很难入睡。
　　意见建议：不管什么事情，一定不要回避，千万不要沉溺于网络而逃避现实，要慢慢培养“砍头不就碗大个疤!”的气魄，勇于面对困难和承担责任。

　　病情分析：长期失眠可能危害机体的消化系统，造成脾胃不调，引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状，这种肌肉痛楚往往是呈游走性，而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。
　　意见建议：注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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　　病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　意见建议：对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属。

　　病情分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
　　意见建议：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

　　心理指导：产后抑郁症很容易就能调整好，只是要花一些时间的。可能因为孕期或者产后的活动空间比较局限，小孩出生以后，你可能一部分时间要，分配给他。你要重新规划生活，合情合理的安排。尽量每天晒晒太阳多深呼吸，用心欣赏音乐。不管你婆婆说什么人要经得起误解。饮食要有针对性，选择健康的食品，比如西兰花芹菜这些可以疏肝解郁，着装要舒适，多用手指或者天然角梳梳头。睡前要把所有的事情都抛到九霄云外，好好睡平心静气深呼吸。关爱好自己，才是根本的。

　　问题分析：你好，这个主要根据病情，患者服药的情况等来决定，抑郁症的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
　　意见建议：同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

　　病情分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。
　　意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。

　　你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用孝标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。
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　　你好这个主要根据病情患者服药的情况等来决定抑郁症的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治祝早日康复

　　产后心情不好如果不能及时排解的话，是很容易导致抑郁的，根据你的情况分析，要抓紧时间进行治疗了
　　您好，产后抑郁症的治疗方法很多，有药物治疗、物理治疗、及心理治疗，食疗等。但对于产后抑郁症患者，应该避免使用药物治疗，以心理治疗和食疗为主。产妇的自我调养对尽早康复至关重要。平时应多喝百合糖水汤，百合甘苦微寒，能清心安神，治疗产后抑郁。
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　　病情分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现是情绪低落，对事情提不起兴趣为主要表现的，您的情况有抑郁症的倾向，但还需要到专业医院进行确诊。
　　意见建议：建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口，通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。

　　心理分析：产后抑郁症是抑郁症的一种表现形式而已，主要的症状有：1.情绪情感低落；2.悲观失望；3.兴趣减少；4.意志行为减退。严重的有自杀想法或自杀行动等典型症状。治疗方法：严重的采用药物结合心理治疗的方法。
　　心理指导：建议：你之前没有接受心理治疗的方法，因此，效果不理想，你可以尝试心理治疗的方法。

　　产后四个多月了，产后情绪一直不好，本来是轻度抑郁，不影响睡眠吃饭，但2个月后，食欲减退，失眠，导致身体不生不适，奶水也没有什么了。
　　你好，产后抑郁症是一种心境困扰，最好的治疗方式是心理治疗，药物没有什么效果，而且治标不治本，有依赖性与副作用，对哺乳期的孩子会有一定的影响，建议您进行心理咨询与治疗

　　心理分析：你好，你可能有一些产后抑郁症，心里比较烦躁抑郁体虚，所以也会这样生育完以后会有一些紧张胡思乱想，体虚也和性格有一些关系
　　心理指导：建议去看一下中医调理一下身体，多锻炼放轻松，自己出去走走散散心，好好的调节一下不要太紧张了如果严重就需要去看一下主治产后抑郁症的心里咨询师进行心里辅导
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　　病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
　　意见建议：这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。