月经前一周减肥是体重不掉嘛？
提问时间:2017-05-27 21:48:58 问题分析：你好，像你叙述的这种情况，属于正常生理现象，因为经期会有激素水平增高，导致身体水液储留引起体重增高情况，而经期内分泌也会有异常，导致心情不好，容易发脾气等。
意见建议：不需要担心，这些都是正常生理，建议你经期注意保温，注意休息，饮食清淡富有营养，多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药等滋补性食物，保持心情舒畅，学会转移注意力。经后再减肥。
意见建议：不需要担心，这些都是正常生理，建议你经期注意保温，注意休息，饮食清淡富有营养，多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药等滋补性食物，保持心情舒畅，学会转移注意力。经后再减肥。
问题分析：你好，月经期间会容易水肿，所以看起来会胖一些，你不用担心，一般来说月经后就不会这样了，而且月经期间要注意营养。
意见建议：在月经期间吃东西多这一般是不会在长胖的，在经期时候身体往往比较虚弱，需要大量的能量来维持生理运动及身体运动。所以，在经期吃大量的食物可以满足身体需要的热量,是不会增肥的.
意见建议：在月经期间吃东西多这一般是不会在长胖的，在经期时候身体往往比较虚弱，需要大量的能量来维持生理运动及身体运动。所以，在经期吃大量的食物可以满足身体需要的热量,是不会增肥的.
问题分析：你好，来月经前，有的女性会有体重变化，由于激素的原因，水钠潴留，引起体重增加，有的女性胃口好，饭量增加，体重也增加，月经来后，食欲降低，体重恢复正常。
意见建议：建议你来月经后，要注意个人卫生，勤换卫生巾，不吃冰冷的食物，以免引起或者加重痛经。
以上是对“月经前一周减肥是体重不掉嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议你来月经后，要注意个人卫生，勤换卫生巾，不吃冰冷的食物，以免引起或者加重痛经。
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病情分析： 一般情况减肥会在减掉三到五斤后遇到平台期，这段时间即便是不怎么吃饭或者运动很多，体重都不会下降太多，但仍需要坚持。
意见建议：月经期体重还是挺容易改变的主要是人体需求量比较大造成的，经期如果吃饭较少的话体重会下降较快，但这样不是很健康。
意见建议：月经期体重还是挺容易改变的主要是人体需求量比较大造成的，经期如果吃饭较少的话体重会下降较快，但这样不是很健康。
经期前体重增加的原因就是黄体素和动情激素浓度比例的改变而使得身体的水份滞留体重增加这是正常的你这情况考虑是正常的这一般考虑月经后恢复正常的建议你注意观察月经情况的注意要加强营养多休息避免劳累考虑在月经期间要禁食辛辣刺激食物的
以上是对“月经前一周减肥是体重不掉嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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