早上为什么不能吃香蕉，是不是对身体不好？？
提问时间:2017-05-25 13:10:42 病情分析： 你好，早上空腹吃香蕉对身体是不好的。香蕉中镁元素含量较高，早上空腹吃很容易提升血液中镁的含量，导致心脏负荷增加，容易引发心肌梗塞。
意见建议：一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多 是可以减肥。
意见建议：一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多 是可以减肥。
健康指导：牛奶中含较多的蛋白质和钙，是补钙的好食物，香蕉中含钾较多，能起到稳定血压的作用，同时含较多的膳食纤维，对肠胃有调理作用，能缓解便秘，促进脂肪代谢。早上吃一些香蕉喝牛奶，对补充营养有好处，但要注意不要空腹吃这两样，容易造成腹泻，一定要和主食一起吃。同时香蕉含糖分较多，多吃容易引起肥胖，对减肥不利。
病情分析：不建议，空腹时，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。
意见建议：香蕉因为它钾含量高，空腹吃会使心跳加速，从而导致心慌，晕厥等症状。最好是两餐之间或饭后半小时再吃。
以上是对“早上为什么不能吃香蕉，是不是对身体不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：香蕉因为它钾含量高，空腹吃会使心跳加速，从而导致心慌，晕厥等症状。最好是两餐之间或饭后半小时再吃。
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意见建议：你好， 晚上可以吃香蕉，但是要少吃，香蕉的营养多，晚上不吃消夜可以吃一点，对便秘有较好的治疗作用。每日早上空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥的。但是提醒您一下，要是你早餐就吃苹果，其他什么也不吃的话，容易得胃溃疡的。
病情分析： 香蕉中有较多的镁,而镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管有抑制作用,空腹吃会人体中的镁突然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,,对心血管有抑制作用,不利于身体健康.如果早上饿,可以准一些点心,饼干,牛奶等都可以.
以上是对“早上为什么不能吃香蕉，是不是对身体不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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