强碱性食物，蔬菜，水果有哪些？

提问时间:2017-05-25 06:44:46

　　病情分析：强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
　　　中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
　　　弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
　　　强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
　　　中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
　　　弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
　　意见建议：碱性食物：蔬菜、茶叶、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶等
　　　酸性食物：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。

　　病情分析：强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
　　意见建议：大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

　　病情分析：女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境.饮食控制是将食物分为酸性,碱性和中性,
　　意见建议：男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利.酸性食物：奶,蛋,鱼,肉类（如：牛肉,鸡肉,猪肉,鱼肉）酸味水果（如：番茄,橘子,草莓,葡萄,凤梨,苹果）碱性食物：豆类（如：青豆,大豆,红豆,豆腐）青菜,莴苣,马铃薯,竹笋,洋葱,香菇,花菜,海带麦粉制品,牛奶,茶
　　以上是对“强碱性食物，蔬菜，水果有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好：食物酸碱一览表
　　强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
　　中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
　　弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
　　强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
　　中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
　　弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

　　病情分析：您好，生男生女一般来说是不能控制的，但是一些人通过饮食调理还是会有一定的帮助。一般来说，想生男孩，女性在孕前1个月可以多吃一些碱性食物或水果，如：葡萄、柑橘、柿子、香蕉、草莓、苹果、梨等。还有含钾、钠多的食物，如香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜等。
　　意见建议：您好，饮食上女性多吃碱性食物如黑米饭、青菜，绿茶，男性多吃酸性食物如白米饭，卤肉、鱼类等。
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　　病情分析：人体内的酸碱度是需要平衡的，但如果人体机能正常的话，正常饮食是没有问题的。不过由于现在人们生活富裕，酸性食物摄入开始增加，因此适当减少酸性食物：糖类、啤酒、肉类、鱼类、蛋类
　　意见建议：人体内的酸碱度是需要平衡的，但如果人体机能正常的话，正常饮食是没有问题的。不过由于现在人们生活富裕，酸性食物摄入开始增加，因此适当减少酸性食物：糖类、啤酒、肉类、鱼类、蛋类

　　病情分析：可以说碱性食品包括 1蔬菜类，凡是绿叶蔬菜均属于碱性食物，它们富含丰富的维生素及矿物质，蔬菜中的大量纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助排便，2，水果类，水果是食物中最易消化的碱性食物，是体内最好的清洁工，它可以迅速中和体内过多的酸性物质，维持体液的酸碱平衡，增强机体的抗病力，
　　意见建议：可以说一般的水果和蔬菜都是碱性食品对健康还是有好处的，
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　　病情分析：所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。
　　意见建议：强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

　　病情分析：强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
　　意见建议：中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　病情分析：　弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
　　意见建议：　还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

　　病情分析：强碱性食品：葡萄茶叶葡萄酒海带柑橘类柿子黄瓜胡萝卜。中碱性食品：大豆蕃茄香蕉草莓蛋白梅干柠檬菠菜等。弱碱性食品：红豆苹果甘蓝菜豆腐卷心菜油菜梨马铃薯。
　　意见建议：所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性

　　病情分析：你好。根据你所描述的情况，并不是说吃了碱性的说过蔬菜后就一定能生男孩。
　　意见建议：只是说碱性体质的女性生男孩的机率更大。因为生男生女的关键还是在男方提供的精子的染色体上，如果是含Y染色体的精子与卵子结合，那么就一定是男孩。而碱性体质使Y染色体相对更容易存活。

　　病情分析：您好，几乎所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。但用盐或糖腌制发酵过，或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。
　　意见建议：柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。
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　　病情分析：在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。
　　意见建议：几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。它们富含丰富的维生素及矿物质，能够为身体增加养分。

　　健康指导：一般的蔬菜水果都是碱性食物，这些食物在体内消化分解后会产生一些碱性离子，所以都是碱性食物，平时可以多吃一些蔬菜水果，对降低尿酸水平有好处。同时要注意多喝水，少吃肉类食物，特别是海产品和动物内脏，适当吃些粗粮和豆制品，对降低尿酸有好处
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　　健康指导：一般高尿酸症的情况是无法能达到治愈的效果的，目前没有特效药物，只是一些普通的对症治疗，尽量防止复发。像高尿酸的患者平时可以多吃点像梨、苹果、杏、葡萄、橙、西瓜、桃之类的水果，平时像海鲜，烟酒等食物就不能吃。

　　病情分析：碱性水果有柑橘类、西瓜、葡萄、山植、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
　　意见建议：多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，

　　病情分析：您好，有这样一种说法，也就是女性体内环境偏碱性的话比较容易生男孩，需要多吃一些碱性食物，所谓碱性食物是进入人体后分解
　　意见建议：产生碱性离子，大部分的蔬菜和水果都是碱性的，希望我的回答可以帮到您

　　健康指导：你好，根据你描述的情况，一般上午蔬菜水果都是碱性食物，碱性食物的划分是通过食物进入胃内之后的代谢产物来划分的，不能通过食物的口味来划分的，还有就是乳制品、菌类都是碱性食物，平时可以多吃点。
　　以上是对“强碱性食物，蔬菜，水果有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：你好，大部分蔬菜和水果都是碱性食物, 如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜