40岁了吃胶原蛋白还能有效果么?什么牌子的好？？
提问时间:2017-05-25 02:15:09 问题分析：你好，最好胶原蛋白还是口服吧，通过食物补充胶原蛋白是最好的，可以多吃银耳、猪皮、花胶、豆类、鱼类、猪蹄、牛蹄筋等。
意见建议：也可以适当选用口服胶原蛋白的保健品，可能服用后对皮肤有好处吧，使用的胶原蛋白的牌子可以选梅翠思COLLAYUS国际胶原蛋白，选择食物可能更可靠点。
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健康指导：不要长期吃 身体正常 没有必要补充 ，人类体内组织的形成、成熟、细胞之间信息传递，关节润滑、伤口的愈合、血液的凝固和生命衰老等都和胶原蛋白有着密切的关系，胶原蛋白是动物结缔组织中的成分，哺乳动物体内含量最多、分布最广的蛋白质
病情分析： 小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。
意见建议：希望以上信息对你有帮助如有问题请咨询
以上是对“40岁了吃胶原蛋白还能有效果么?什么牌子的好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：你好，药补不如食补。 正常饮食的情况下，平时吃的胶元蛋白已经满足日常需要了。
意见建议：就如钙一样，这类东西吃多了也不吸收。 当心现在的胶元蛋白保健品里可能有激素类，总觉得怕怕的。
意见建议：就如钙一样，这类东西吃多了也不吸收。 当心现在的胶元蛋白保健品里可能有激素类，总觉得怕怕的。
指导意见：小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。
以上是对“40岁了吃胶原蛋白还能有效果么?什么牌子的好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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