早上空腹喝蜂蜜水好么？晚上睡前喝一杯蜂蜜水好么？

提问时间:2017-05-22 19:09:30

　　问题分析：喝蜂蜜水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
　　意见建议：中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

　　问题分析：中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
　　意见建议：这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

　　问题分析：您好，蜂蜜含有的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。
　　意见建议：建议你一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。祝你健康。
　　以上是对“早上空腹喝蜂蜜水好么？晚上睡前喝一杯蜂蜜水好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，早晨空腹喝蜂蜜水是有一定的道理的，对身体是有很多好处的，可以防止便秘，滋养皮肤，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，对肠胃的功能是很好的，不用担心。
　　意见建议：有时个别人对空腹和蜂蜜水可能不耐受，那样的话就不要喝了，但大部分是可以喝的，蜂蜜营养丰富，有促进食物的消化和同化作用，可以减轻胃肠负担，对身体很好的，可以常喝

　　健康指导：您好，早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处。因为早晨喝水对身体中的，尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用，而且对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收，许多专家都建议：早晨喝水好，喝蜂蜜水更好。
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　　健康指导：一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。蜂蜜中含有生物活性酶，在高温下易被破坏，所以不要用温度很高的开水、牛奶及豆浆冲饮。每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上有助于美容养颜，宁心安神就要喝蜂蜜水

　　问题分析：蜂蜜水是凉性的，而且含维生素C高，如果有胃炎的患者是不利于养胃的，睡前喝热牛奶是可以养胃的。蜂蜜水营养比较高，你可以在饭后半小时喝，不会刺激胃肠道。蜂蜜水可以用八十度左右的温开水冲服。
　　意见建议：建议你平时要注意清淡规律饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁酒，浓茶，咖啡。注意休息，不能熬夜。保持心情愉快。
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　　问题分析：你好，根据你所描述的情况，蜂蜜是一种很好的药食物同源类物质，蜂蜜里面含有大量的对人体有益的营养物质以及微量元素，并且具有润肠通便的作用，常适量服蜂蜜有益于身体健康。
　　意见建议：你好，根据你所描述的情况，综上所述，女性适量的服用蜂蜜是可以的，在生理期也不会有什么影响的，希望我的回复能帮到你，谢谢！！！

　　问题分析：你好，根据您的描述，你的情况晚上喝蜂蜜水有润肠通便的作用，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，这样可以促进食物消化。调节心理，消除紧张心理，减轻压力，快速进入梦提高睡眠质量。水为宜。
　　意见建议：对于血脂异常的人、胃酸胃溃疡的就不适合在晚上喝蜂蜜水，更易导致病情加重

　　健康指导：蜂蜜中含有较多的果糖，维生素、矿物质和氨基酸，同时还含有较多的酶和卵磷脂，有提高免疫力和抗衰老的作用，对肠胃功能也有好处，每天适当喝一杯蜂蜜水，对保健是有好处的。一般喝蜂蜜水最好是在早上起床后空腹喝，那时候的肠胃吸收能力最好，当然也可以在饭前1小时左右喝。

　　病情分析：你好，一般情况下早晨空腹喝比较好，最好将2个香蕉用微波炉微烂，与蜂蜜一起混合，连服三天效果比较明显，你可以尝试一下。
　　意见建议：盐水漱口可增强抗病能力，对便秘没有起到什么作用，少吃肉食，腹部正时针按摩，每天半小时以上，多吃水果蔬菜，晚上睡前喝杯酸奶比较好。

　　健康指导：你好，蜂蜜水中含有多种维生素果糖及膳食纤维，有助于调节胃酸分泌，患有胃炎及十二指肠溃疡的患者可以在饭前2小时左右饮用蜂蜜水。蜂蜜水建议用温开水冲调，水温以60度左右为宜，水温太高会造成蜂蜜中部分维生素的损失。另外需要注意，牛奶可能会造成部分人的过敏反应。

　　问题分析：不建议空腹喝蜂蜜水，如果长期早上空腹喝蜂蜜水可能会导致胃酸过多，导致胃不舒服，也有可能会导致胃溃疡或十二指肠溃疡等。
　　意见建议：建议您早上起来可以空腹喝淡盐水，晚上睡前可以喝些蜂蜜水。早上喝淡盐水可以润肠胃通大便，晚上喝蜂蜜水有美容养颜的作用。
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　　问题分析：你好，你昨天买了一瓶蜂蜜，一般蜂蜜最好在晚上服用效果好，晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
　　意见建议：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。平时多喝水，多吃蔬菜水果。

　　问题分析：你好，蜂蜜含有多种营养成分，经常喝对人体大有益处。蜂蜜是晚上喝最好，中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起要空腹喝淡盐水，而每天晚上睡前喝蜂蜜水。
　　意见建议：所以，最好是把晚上喝蜂蜜水，而早上起来喝淡盐水。祝你健康快乐。
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　　病情分析：一般早上空腹喝蜂蜜水是有润肠通便的作用的。便秘生活调理适当活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜　水果，多喝水等。
　　意见建议：可以饮用酸奶可以有效解除便秘。也可以试试麻仁润肠丸。

　　问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，蜂蜜水是凉性的，如果有胃炎的患者是不利于养胃的，睡前喝热牛奶是可以养胃的。蜂蜜水可以在饭后半小时喝。
　　意见建议：你好，建议平时要注意清淡规律饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁酒，浓茶，咖啡。多休息。

　　健康指导：原因说明：晚上喝比较好。蜂蜜水含有维生素，多种微量元素，具有美容养颜，改善睡眠，促进肠道消化功能改善消化吸收，帮助排便的作用，且蜂蜜水有保肝护肝，抗菌消炎，润肺止咳，提高免疫力的功效，蜂蜜水放在晚上喝效果更佳。

　　问题分析：您好，考虑你说的情况，在月经期间喝蜂蜜水不会对月经有什么影响的，可以喝。经期忌吃生冷，辛辣食物。注意腹部保暖。
　　意见建议：建议您早上起来可以空腹喝淡盐水，晚上睡前可以喝些蜂蜜水，有美容养颜的作用，祝身体健康。
　　以上是对“早上空腹喝蜂蜜水好么？晚上睡前喝一杯蜂蜜水好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：早晨空腹喝些蜂蜜水可以加快胃肠蠕动，促进排便，具有一定的保健功效。
　　意见建议：一般人群喝蜂蜜水是没有什么坏处的，但好拉肚子的人及血糖高的人建议不要喝。蜂蜜水最好是用温水泡着喝，一次大概10~15克就可以了。