颈椎影响睡眠怎么办？

提问时间:2015-12-04 09:04:43

是否还需要去医院做检查?该如何治疗?平时生活要注意什么?第一次补充提问:谢谢各位,另外想再咨询一下两个问题：1）我现在睡一个记忆枕,它有一边是稍稍凸起的,我现在睡觉时把凸起部分放下方,这样脖子是被垫起的,这样是否有问题?2）我现在平时每天都要做仰卧起坐,这个运动对颈椎是否有影响?其他有什么运动是不能做的啊?追加悬赏到110分

　　病情分析：落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可志起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即或发生肌肉人紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
　　意见建议：预防落枕并不难，关键是坚持做好以下三方面：首先，准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。应掌握在10～15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻，宽度最好在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为度。其次，做好防寒保暖工作。睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉一拉”。第三，补充钙及维生素。钙是构成人体骨骼的主要成分，维生素是维持生命的要素。足够的钙及维生素。还能促进全身的血液循环，有利于体内代谢废物的排出，平时应多食用骨头汤、牛奶和豆制品以及新鲜蔬菜，必要时也可适当服用钙片和维生素B、C。

　　您好 ,这给去年概况建议您结合理疗,如牵引,针灸,按摩,推拿等,建议您首选牵引治疗,理疗的同时,配合热敷,结合内服,配合中药李氏*骨宁贴外敷调理治疗,综合治疗,可达到康复目的;
　　颈椎保养
　　1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方.
　　2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者,在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要避免颈部过伸过屈活动.
　　3. 某些日常活动应该停止：在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如看书,看电视.
　　祝您早日康复!

　　你好，你现在这种情况很有可能是由于颈椎压迫引起的。
　　建议你这种情况还是及时去医院做个颈椎的CT来检查一下是不是颈椎病压迫神经引起的上肢的麻木,你自己也可以在家来诊断一下,方法是你端坐位可以让你的朋友或者家人一只手放在你的头顶然后另一只手握空拳敲击（力度一般不要太重）放在头上的那只手,如果这时候上肢出现明显的麻木加重的情况那就可以确诊是颈椎压迫神经根引起的上肢发麻的症状了.如果确诊以后你可以采用中医推拿,理疗,按摩,牵引,热敷,针灸等方法来进行治疗.自己注意睡觉枕头不要太过尽量控制在8厘米左右为宜。
　　以上是对“颈椎影响睡眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好。落枕常于入睡前无任何症状，早晨起来以后却感到项背部明显酸痛或者发射状疼痛，颈部活动受限。主要发生在睡眠之后，与枕头和睡眠姿势有密切关系。
　　意见建议：所以，由于每个人的个高矮胖瘦都不一样，选择枕头的时候要适合自己的颈椎生理曲线，一般仰卧睡觉的情况下枕头的高度在10厘米为宜。由于枕头不合适，经常造成落枕，反复落枕可以发生颈椎病，所以，关键不在治疗，在于预防。至于颈椎枕也可以使用一下，因为里面含有中药成分，有助于颈部血液循环等，希望对你有所帮助。祝身体健康。

　　问题分析：根据您描述的情况，您可能是落枕了，如果您在某一短时期经常落枕，则说明您患有颈椎病的可能性非常大。本病主要症状为颈部疼痛及活动受限，轻者为针刺痛，重者如刀割样或撕裂样疼痛。疼痛主要在颈部，也可以模糊地放射至头、背和上肢。
　　意见建议：建议您可以使用刮痧板蘸点红花油或者按摩乳在疼痛部位轻轻地刮一刮，或者改用面杖在疼痛处轻轻擀几下，最后拿条热巾敷一下脖子。如果自己操作不便，可前往正规医院针灸科通过针灸进行治疗，见效更快。平时注意颈部的保暖。
　　以上是对“颈椎影响睡眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　意见建议：建议到正规医院治疗，由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1--2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

　　病情分析：你好，你说的这情况是可考虑颈椎病了。患有颈椎病可用颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解. 配合中医按摩、理疗.口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊、颈痛片.
　　意见建议：平时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头（其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关），适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动.
　　以上是对“颈椎影响睡眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周～1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行
　　意见建议：牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛

　　指导意见：对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周～1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行。牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛

　　指导意见：考虑是颈椎病，建议去医院确诊一下，根据受累组织和结构不同，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。具体要结合临床查体及相关检查，才可以得出明确分型的诊断，建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治，日常生活中不要太劳累，劳逸结合，注意保暖，不要长时间保持颈部的一个姿势，睡一个低点的枕头，和肩膀齐平的。

　　你这种情况就不需要再检查了,可以看出是颈椎病,长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生.颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.

　　病情分析：对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效
　　意见建议：建议是可以服用颈复康颗粒配合西比灵胶囊,氯唑沙宗片来处理的,同时也应该要请注意一个颈部的按摩,热敷的,相信效果是会比较理想,同时不宜长时间伏案工作的,以利于病情的恢复的

　　你这种情况应该是颈椎病导致的，不知道您平时上网时间是不是很多，颈椎病可以引起头晕，头痛，以后枕部为重，同时头有昏沉感，建议您到正规中医院服用中草药治疗，同时注意保护颈椎，不要受寒受风，现在天气炎热，很多人贪凉，颈部受凉，寒性收引，颈部拘紧不适，寒凝气滞，不通则痛，或长时间处于颈椎紧张状态，气滞血瘀，亦不通则痛，另外，低头的事情少做。
　　以上是对“颈椎影响睡眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：您好,可能是颈椎病导致的,颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变,从而剌激或压迫邻近组织,并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。颈椎病由于发病机制复杂,症状繁多,一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种。类型不同,治疗方法也有所不同,
　　意见建议：建议采用中医按摩治疗,尽快去医院检查看看祝你早日康复

　　建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参，肌肉注射或静脉滴注培他定，和牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要戒烟，低脂饮食，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。
　　以上是对“颈椎影响睡眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：每天睡觉起来颈椎疼痛，要考虑是枕头过高引起的，
　　意见建议：或者是床过软。枕头过高导致颈部的肌肉一直处于紧张状态，所以早晨会颈部难受。调整枕头的高度，有一种保健枕头，设计很合理，中间凹陷，两边高，睡觉时后脑勺正好枕在凹陷部，而边上高的部分正好抵在脖子，完全符合颈椎的生理弯曲。

　　你好,根据你的症状就是和一个颈椎病有关系的,由于颈椎病是会压迫局部的神经血管,从而造成脑部的缺血等情况故而诱发头晕,精神不良的
　　建议是可以用点颈复康颗粒,西比灵胶囊,地巴唑片,谷维素片治疗,同时也可以配合局部的按摩及颈椎的牵引,这样效果是会比较理想,也应该要请注意不宜长时间伏案工作的

　　指导意见：您好，考虑是颈椎病，建议加强颈椎部分功能锻炼和牵引推拿，烫疗等,可用活血化瘀及改善循环的药，如骨肽注射液,血塞通，丹参滴丸。如果疼痛难忍，可用止痛药，如尼美舒利胶囊等。同时应当减少工作量，适当休息。如果症状较重，发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且最好能够卧床休息。

　　比较常见的颈椎病症状,去医院做个颈椎CT检查可以确诊,建议采用中医治疗法,采用穴位贴敷,透皮吸收,安全无副作用,效果最理想.
　　颈椎病是一种职业病,日常生活中应避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.　多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝早日康复!
　　以上是对“颈椎影响睡眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征
　　意见建议：这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。