小腿肌肉酸软无力怎么回事？
提问时间:2015-12-03 15:47:12
约6年了，双腿酸软，伴有疼痛，三年前出现双小腿肚肌肉委缩，左小腿较更明显，近几个月双大腿连同臀部肌肉明显委缩。因双腿很不舒服人感觉精神差、疲倦、睡眠不好。饮、食大小便正常。有颈椎病。2004年摔跤后，脚大拇指骨折过后治好，之后总感觉腿酸软疼痛先是小腿接着大腿征状也重。除双腿情况不好外颈椎也很不适服、痛，上背双手不舒服左手更重些伴有疼痛。
：2009年9月因左小腿痛疼难忍，做过腰椎徽创臭氧术，术后止住痛。但双腿至今没有好转，肌肉仍越发委缩，理疗做过没有作用。药没有吃过。
：2009年9月因左小腿痛疼难忍，做过腰椎徽创臭氧术，术后止住痛。但双腿至今没有好转，肌肉仍越发委缩，理疗做过没有作用。药没有吃过。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。
也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。
在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
如何改善你的小腿供血足够和无力呢？
第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。
第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少
也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。
在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
如何改善你的小腿供血足够和无力呢？
第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。
第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少
建议：你是一位咨询全身症状及诊断治疗情况的咨询患者,你的主要问题的主诉是患者是一位45岁的女性中年患者,患者的主要症状是出现至今10天左右浑身无力,膝盖以下酸溜溜的,不清楚症状产生的原因和消除的办法,从你叙述中可以大致的了解到患者的基本情况是一是患者是一位中年患者,这个年龄的患者要尤其注意有没有糖尿病,高血脂,高血压的情况,二是患者的主要情况是出现全身的无力,双脚酸,有些高血脂的患者,首先的症状就是全身无力的情况,容易出现疲劳等等.
在检查及治疗上,一是如果患者既往有高血脂的情况,建议复查血脂的情况,积极的降血脂治疗,二是注意血压的情况,患者的情况如果有头晕的情况,要高度注意有没有高血压的情况,三是患者的如果出现尿频,多饮,多食等,最好可以查个血糖看看.生活护理:在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣刺激的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的.
在检查及治疗上,一是如果患者既往有高血脂的情况,建议复查血脂的情况,积极的降血脂治疗,二是注意血压的情况,患者的情况如果有头晕的情况,要高度注意有没有高血压的情况,三是患者的如果出现尿频,多饮,多食等,最好可以查个血糖看看.生活护理:在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣刺激的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的.
你是一位咨询全身症状及诊断治疗情况的咨询患者,你的主要问题的主诉是患者是一位45岁的女性中年患者,患者的主要症状是出现至今10天左右浑身无力,膝盖以下酸溜溜的,不清楚症状产生的原因和消除的办法,从你叙述中可以大致的了解到患者的基本情况是一是患者是一位中年患者,这个年龄的患者要尤其注意有没有糖尿病,高血脂,高血压的情况,二是患者的主要情况是出现全身的无力,双脚酸,有些高血脂的患者,首先的症状就是全身无力的情况,容易出现疲劳等等.
在检查及治疗上,一是如果患者既往有高血脂的情况,建议复查血脂的情况,积极的降血脂治疗,二是注意血压的情况,患者的情况如果有头晕的情况,要高度注意有没有高血压的情况,三是患者的如果出现尿频,多饮,多食等,最好可以查个血糖看看.生活护理:在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣刺激的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的.
以上是对“小腿肌肉酸软无力怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在检查及治疗上,一是如果患者既往有高血脂的情况,建议复查血脂的情况,积极的降血脂治疗,二是注意血压的情况,患者的情况如果有头晕的情况,要高度注意有没有高血压的情况,三是患者的如果出现尿频,多饮,多食等,最好可以查个血糖看看.生活护理:在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣刺激的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的.
以上是对“小腿肌肉酸软无力怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。
2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，你经常锻炼吗？一定要锻炼了。
3、有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。
4、古人常说：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：双腿是人的第二个心脏。为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，你经常锻炼吗？一定要锻炼了。
3、有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。
4、古人常说：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：双腿是人的第二个心脏。为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
消除肌肉酸痛的方法：
休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法。休息能减缓肌肉酸痛的症状，并可缓慢促进代谢产物的排除，恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养，使之恢复正常。休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操，或初级瑜伽。
温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除。通常温水淋浴时间以10－15分钟为宜，不要超过20分钟，水温在40－45℃之间为最合适；热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右防止发生烫伤。
合理营养：运动时被消耗的物质靠平时的营养物质来补充，所以膳食中要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质，食品种类多样，易消化，多吃些新鲜蔬菜和水果等。
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休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法。休息能减缓肌肉酸痛的症状，并可缓慢促进代谢产物的排除，恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养，使之恢复正常。休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操，或初级瑜伽。
温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除。通常温水淋浴时间以10－15分钟为宜，不要超过20分钟，水温在40－45℃之间为最合适；热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右防止发生烫伤。
合理营养：运动时被消耗的物质靠平时的营养物质来补充，所以膳食中要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质，食品种类多样，易消化，多吃些新鲜蔬菜和水果等。
以上是对“小腿肌肉酸软无力怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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