高热量的饮料有哪些?哪种含热量最高??
提问时间:2017-05-01 05:15:11 病情分析: 您好:高热量可以予糖、动物脂肪含量高的食物,如肉和乳制品。 高蛋白可以给予鸡、鱼肉等。植物性的大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。 人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。
意见建议:维生素a来源于动物性食物,肝脏中最多,蛋、乳及其它内脏也有存在。胡萝卜素来源于植物性食物,胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多,粮食中很少。维生素b1维生素b1广泛存在于植物性食物中,谷类及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较高。维生素b2维生素b2在食物中分布较广。植物性食物中的各种蔬菜、豆类、花生、粮食等.尤其是谷物的皮胚部分含量较多。动物性食物中瘦肉、内脏、蛋黄等含量较多。虽然维生素b2在很多食物中都有存在,但一般含量都较少,尤其在实用动物性食物较少时,维生素b2常会感到不足。维生素c蔬菜和水果中维生素c含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等
意见建议:维生素a来源于动物性食物,肝脏中最多,蛋、乳及其它内脏也有存在。胡萝卜素来源于植物性食物,胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多,粮食中很少。维生素b1维生素b1广泛存在于植物性食物中,谷类及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较高。维生素b2维生素b2在食物中分布较广。植物性食物中的各种蔬菜、豆类、花生、粮食等.尤其是谷物的皮胚部分含量较多。动物性食物中瘦肉、内脏、蛋黄等含量较多。虽然维生素b2在很多食物中都有存在,但一般含量都较少,尤其在实用动物性食物较少时,维生素b2常会感到不足。维生素c蔬菜和水果中维生素c含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等
指导意见:你好,发热多是由细菌或病毒感染引起的,治疗以抗生素为主,单纯的使用退烧药,是治标不治本。建议到医院检查血常规,确定病因再治疗。平时多喝水。反复发热一个是炎症未得到控制,再就是所 用抗生素不合适。体温过高可以口服美林等退热药治疗,也可以进行物理降温。
健康指导:这个并不是说超过多少卡路里才算高热量而是指在一定的重量下它的能量含量比较高,意思是能量密度比较高的食物组高热量食物的一般情况下常见的高能量的食物有一些油腻的食物一些过甜的食物比如说各种煎炸烧烤。各种零食饮料方便面等等。
以上是对“高热量的饮料有哪些?哪种含热量最高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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健康指导:如辛辣、油炸、过酸、过冷等食物,不要喝酒、过浓的茶等饮料。日常可以喝些酸奶 要养成良好生活习惯 少吃多餐 吃到七分饱就可以了。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐不能吃太多 不要暴饮暴食。要按时吃饭
问题分析:你好,蛋白是组成细胞和组织的重要成分,脂肪是甘油和脂肪酸组成的
意见建议:你好,鸡鸭鱼肉中含蛋白,果仁,肉类,含脂肪,奶油,蛋黄,蜂蜜含热量,仅供参考
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