黑豆有哪些功效？
提问时间:2017-04-23 12:52:12 病情分析： 黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆浆更好
意见建议：豆浆一次不能喝的过多，容易引起“过食性蛋白质消化不良”，出现腹泻、腹胀等症状。另外，饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。希望能帮到你.
意见建议：豆浆一次不能喝的过多，容易引起“过食性蛋白质消化不良”，出现腹泻、腹胀等症状。另外，饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。希望能帮到你.
病情分析： 有一定效果。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽;黑芝麻能滑肠治疗便秘，有滋润皮肤的作用;芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥;黑芝麻中亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。
意见建议：这两样东西对乌发有一定效果，但是有限，治疗脱发的话建议找中医看看，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
意见建议：这两样东西对乌发有一定效果，但是有限，治疗脱发的话建议找中医看看，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
问题分析：你好，卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。
意见建议：建议，吃 黑豆 （补充雌激素）
豆浆
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血
鲜蔬果汁
海藻类：海带、紫菜等
韭菜
豆芽
韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
以上是对“黑豆有哪些功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议，吃 黑豆 （补充雌激素）
豆浆
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血
鲜蔬果汁
海藻类：海带、紫菜等
韭菜
豆芽
韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
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病情分析： 你好，熟地具有补血滋阴作用，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍。
意见建议：熟地煮黑豆有滋阴补血、健脾等功效，可用于阴虚、血亏、面色无华等。
意见建议：熟地煮黑豆有滋阴补血、健脾等功效，可用于阴虚、血亏、面色无华等。
病情分析： 你好，熟地主要有补血滋阴和益精填髓的功效，主要用于治疗血虚诸症、肾阴不足导致的诸症和用于肝肾精血不足出现的诸症。而黑豆也是同样的有补肾补血的功效，可以用于治疗肾虚和血虚诸症。
意见建议：所以两者合用主要有补肾和补血的功效。但要注意熟地较滋腻，有脾胃虚弱、痰盛和腹泻等症时不宜食用。祝身体健康！
以上是对“黑豆有哪些功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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