孕晚期睡不着觉对宝宝的影响有多大啊?

提问时间:2017-04-19 13:47:07
  问题分析:宝妈,这个孕期都是这样的,特别是孕后期就跟容易失眠了 ,被频繁的小便,还有大肚子折磨的睡不着觉,你可以在肚子下面垫个枕头,那样睡起来不那么难受的哦
  意见建议:孕晚期的话是这样的呢,再加上临近生产了,想的也会比较多些的,宝妈尽量放宽心哈,在这里预祝宝妈和宝宝都健康顺利平安哦!
  问题分析:这情况考虑白天的情况增加睡眠的情况还是不影响孩子发育的,建议应该尽量休息较好
  意见建议:所以建议应该合理的安排较好的,注意少食生冷刺激性食物,建议定期到医院检查胎儿的情况较好的,同时建议应该计算预产期即可的,建议白天的情况注意增加活动量较好的,
  病情分析:这情况还是压力大或者有环境热等影响了正常睡眠的可能,这情况还是不影响孩子发育的,
  意见建议:建议必要时选择在白天的情况补充睡眠较好,注意少食生冷刺激性食物,建议定期到医院检查胎儿的情况较好,同时建议应该加强营养的,避免劳累等情况,多喝水较好d
  以上是对“孕晚期睡不着觉对宝宝的影响有多大啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  病情分析: 你好考虑是神经衰弱导致的,睡前少喝水,少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶,帮助睡眠。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键
  意见建议:白天不要过大的压力,保持良好的心情,增强体质,有利于提高睡眠质量。
  问题分析:你尽量避免白天睡得太多:孕妇晚上睡得不好或太少,会产生补偿的心理,想利用白天补觉,如此一来,反而养成了不好的睡眠习惯。
  意见建议:建议你从根本做起,调整生理钟,晚上尽量在11点以前就寝,早上固定7点起床,中午适当午睡。
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