吃芝麻核桃粉有什么好处？？
提问时间:2017-04-19 05:22:12 病情分析： 核桃仁味甘、性温，含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等，具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便等功用。黑芝麻含有大量维生素E。大枣可以补血益气可补肾、滋精、养血、润肠、通便、软化血管、生发抗衰老等。
意见建议：中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
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病情分析： 核桃仁味甘、性温，含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等，具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便等功用。黑芝麻含有大量维生素e。大枣可以补血益气可补肾、滋精、养血、润肠、通便、软化血管、生发抗衰老等。
意见建议：你的情况可以使用对身体有好处，注意适量服用，避免一次吃得太多导致消化不良就行了。建议平时注意放松心情，勤梳头，改善头部血液循环利于毛发再生。祝你健康！
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健康指导：一般来说，核桃花生芝麻磨成粉是具有一定的益智作用。建议你还可以食用些益智健脑药膳，这是一类具有改善大脑功能，提高智力功能的药膳。智力的产生与保持，与各脏腑的功能有关，而主宰在心、脑，并以精血为物质基础。故本类药膳主要有补肾填精、养心健脾、开通心窍的药食组成。常用药食有人参、茯神、百合、山药、益智仁等，药膳方如琼玉膏、水芝汤等。
以上是对“吃芝麻核桃粉有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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健康指导：核桃和花生它们有共同的优点就是富含脂肪和蛋白质，且脂肪中都是对人体有益的亚油酸，还含有丰富的维生素E，芝麻如果是黑芝麻则又添补血，补钙，黑发的功效。这3种坚果如果磨成粉末状，当然是更有利于胃肠吸收，尤其是芝麻粒小，不易咀嚼，如果单独吃，很容易直接从肠道排出，所以打成粉末状是很好的方法。
问题分析：你说的情况应注意合理的使用，黑芝麻可以补黑色素对头发很好，核桃是补脑的，对大脑提高记忆力有好处。花生健脾胃。
意见建议：对于营养价值都很高的，黑芝麻，核桃仁都可以补肾养发通便，花生促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，促进细胞发育，提高智力，抗老化，防早衰
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意见建议：对于营养价值都很高的，黑芝麻，核桃仁都可以补肾养发通便，花生促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，促进细胞发育，提高智力，抗老化，防早衰
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