早上7:00喝红糖姜水好吗?

提问时间:2017-04-10 21:04:20
  问题分析:网友你好,根据你的描述,红糖姜水下午是可以喝的,因为姜气辛热而刺激,晚上睡前喝的话,有可能神经兴奋导致睡不着,所以晚上睡前是不建议喝的,平时其他时间是没事的。如果身体出现其他问题,最好就停掉为宜。
  意见建议:根据以上分析,红糖姜水下午是可以喝的,在感冒初期也可以喝,当受凉感觉快要感冒时,可以放点带根须的葱白,一起煎水喝后睡一觉,可以将感冒消灭在萌芽状态。若感冒已经发生了,效果可能就不太好了。
  健康指导:可以晚上喝,红糖生姜的好处很多,比如:胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。
  健康指导:你好。俗话说:“女子不可百日无红糖”。红糖具有补虚、补血活血等多重功效。因为红糖中含有多种果糖、葡萄糖等易于人体吸收的物质,能为身体提供足够的热量。此外,红糖中还含有能够增加人体血容量、促进血液循环的叶酸等微量物质,改善人体造血功能。还可以润泽肌肤。因此晚上是可以喝红糖水的。
  以上是对“早上7:00喝红糖姜水好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  健康指导:红糖姜水有助于治疗感冒、退烧及暖胃的功效,女生痛经时能帮助减缓疼痛。每周喝个两三次可以祛斑、养颜,效果不错,而且还可以祛寒,预防感冒,不过适合风寒感冒,现在夏天一般是风热感冒,所以如果没有痛经或者风寒感冒,没有必要天天喝,因为红糖姜水是辛温的,天天喝有可能导致上火!
  健康指导:红糖里面其实各类维生素和矿物质的含量不高,铁的话稍微突出一点点,但是由于它属于加工糖,相比起复杂的碳水化合物更容易引起人肥胖,如果在一日三餐外再吃的话会造成能量过剩,建议可以选择在早上喝会更好,另外不需要天天喝,而且要控制好分量。
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