老年人手脚经常抽筋怎么办？？-求医问药-快速问医生

　　病情分析：您好。
　　　1、常见的是缺钙，赶快吃些碳酸钙（很便宜），多喝牛奶（含VD的）、吃虾皮、晒太阳。
　　　2、如果总不好，还要看看是否有血栓，肾是否有问题。
　　　所以建议您带老人去医院做下体检。检查一下钙，血液等是否是在正常范围内。
　　　抽筋学名为「肌肉痉銮」（muscle cramp），抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
　　　有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。　
　　意见建议：　造成脚抽筋的主要原因有：
　　　1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
　　　2.环境温度突然改变。
　　　3.情绪过度紧张。
　　　4.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。

　　病情分析：你好，考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。
　　意见建议：建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

　　病情分析：你好，考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。
　　意见建议：建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
　　以上是对“老年人手脚经常抽筋怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：您好！从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
　　意见建议：你好！建议你完善相关检查确诊并积极治疗

　　病情分析：您好，根据您简单的描述，您奶奶主要是缺钙引起的。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，则为缺钙。您要引起重视。
　　意见建议：建议您奶奶选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
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　　病情分析：老年人腿抽筋的原因多为下肢动脉硬化引起的供血不好，另外、受凉、缺钙、长时间的睡眠姿势不良等也可引起此症状。
　　意见建议：可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。

　　病情分析：老年人夜间腿抽筋常见的有这么几种可能：一是缺钙，二是着凉，三是下肢动脉硬化以及下肢血管疾病引起的循环不好。
　　意见建议：用葡萄糖酸钙片，或者是迪巧都很有帮助，同时注意避免久站，避免劳累，注意保暖，另外反反复复，也需要排除一下下肢静脉曲张的情况，或者是腰椎间盘突出症，压迫神经造成的症状
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　　指导意见：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，就会造成腿抽筋的表现.建议服用一段时间钙类制剂来进行调理。在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

　　病情分析：这个有可能是着凉导致的痉挛，老年人多是肾气不足，手脚多凉，也不排除是缺钙导致
　　意见建议：你可以饮食上适度吃些含钙食物，注意天气好不太热的时候适度晒晒太阳，饮食吃比如核桃但是不宜多，多的话容易导致腹泻，注意保暖，看看是否还出现抽筋，如果还是出现那可以通过针灸治疗

　　病情分析：这种情况要考虑老人缺钙，低血钙，局部血液循环不畅等原因引起的可能。
　　意见建议：注意适当休息，不要进行剧烈活动，多吃海产品如虾，牡蛎，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可进行局部按摩，可口服乐力钙，葡萄糖酸钙，也可输液如葡萄糖酸钙补充钙质。

　　病情分析：你好，腿脚抽筋的原因很多，可能是由于缺钙引起的，也可能是中医所说的津液不足，不能濡养筋脉造成的，需要鉴别诊断。
　　意见建议：建议先服用钙片一段时间，如果好转就不用再治疗，如果不明显，可以服用中药方剂芍药甘草汤，相信很快就会有所改善。祝你健康。

　　问题分析：根据你的描述吗，患者患有高血压病的情况，而且目前有抽筋的症状，可能与老年性缺钙有关系的。
　　意见建议：建议检查生化全项、心电图、血压等进一步明确病情，目前针对高血压病，可以应用复方利血平氨苯蝶啶、培哚普利等药物治疗，给与补钙纠正抽筋的症状。

　　病情分析：您好!这个病比较严重,糖尿病患者出现小腿及脚麻木,抽筋,伴有针扎性疼痛,很有可能是糖尿病并发血管病变和糖尿病神经病变及缺钙现象.建议及时检查下肢血管超声检查,神经电生理检查,及骨密度等糖尿病足的综合检查.以便明确诊断,从而有助于治疗,
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　　病情分析：你好，如果只是单纯的抽筋，那也有可能个是缺钙引起的，建议你补些钙剂，
　　意见建议：多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类，如果症状持续建议你到医院详细的检查。

　　病情分析：你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。
　　意见建议：建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类。
　　以上是对“老年人手脚经常抽筋怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：老年人晚上腿抽筋得厉害是身体缺钙造成的，人上年龄后身体的钙的吸收速度慢，流失的速度很快，造成身体的肌肉神经等的异常。就会引起晚上睡觉腿抽筋，再有就是脾虚肝郁的原因
　　意见建议：建议可以服用钙尔奇片或者盖天力，就都有比较好的疗效。

　　指导意见：你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类。

　　病情分析：你好，抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。
　　意见建议：建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

　　指导意见：考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好，建议平时多吃奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，
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　　病情分析：抽筋与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱，不安腿综合征，腓肠肌痉挛等有关
　　意见建议：建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。