崴脚了，应该怎么办？？
问题分析：你好，考虑为脚部韧带软组织损伤的病变发生，多因活动不慎致使了脚部崴伤，脚部的韧带软组织过度的牵拉受损，静脉血及组织液回流受阻，从而引发了肿胀疼痛的症状发生。
意见建议：建议饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，静养休息避免过度的活动，以免造成创伤性关节炎的发生，脚部热敷理疗，外敷正红花油，配合口服三七伤片，跌打丸等药物治疗。
意见建议：建议饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，静养休息避免过度的活动，以免造成创伤性关节炎的发生，脚部热敷理疗，外敷正红花油，配合口服三七伤片，跌打丸等药物治疗。
病情分析： 崴脚后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。
意见建议：扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
意见建议：扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处；然后用长绷带把踝关节固定住；睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
问题分析：你好.崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
意见建议：建议，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。
以上是对“崴脚了，应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。
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问题分析：行走不稳导致踝关节扭伤的情况很常见，多是关节周围软组织损伤，表现为关节疼痛肿胀并活动受限，少数有合并内外踝的骨折的情况，需要进一步拍片或CT检查明确。
意见建议：建议你及时进一步检查，早期注意休息为主，患肢制动，避免反复活动加重损伤，对症应用活血化瘀消肿止痛药物治疗，一般问题不大。
意见建议：建议你及时进一步检查，早期注意休息为主，患肢制动，避免反复活动加重损伤，对症应用活血化瘀消肿止痛药物治疗，一般问题不大。
问题分析：你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析脚崴了只要骨头没事没有后遗症，但是最近几天你的脚可能会有局部水肿的情况，建议24小时内可以冷敷，过了24小时可以热敷一下。
意见建议：也可以去医院拍个X线片检查一下，确定一下骨头没事。最近最好不要剧烈活动。希望我的回答可以帮到你！
以上是对“崴脚了，应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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