脚崴了好久了，没肿，只是筋有时会疼，怎么办？
提问时间:2017-03-17 05:32:50 问题分析：您好，从您的描述可能是踝关节扭伤，出现局部肿胀瘀血。踝关节扭伤后导致软组织损伤，毛细血管破裂出血，堆积在扭伤处形成肿胀，踝关节扭伤可造成肌肉韧带拉松或部分或者完全撕裂、踝关节脱位或并发骨折。您没有骨折说明您的扭伤不是非常严重，目前软组织损伤修复还需要一个过程，根据损伤的情况彻底痊愈完全消肿2-3个月。
意见建议：建银您还是少走路，可以热敷或者热水泡脚，行走时最好穿高帮鞋固定踝关节，防止关节不稳定再次损伤加重症状。
意见建议：建银您还是少走路，可以热敷或者热水泡脚，行走时最好穿高帮鞋固定踝关节，防止关节不稳定再次损伤加重症状。
病情分析： 你好，这样的表现就是局部的韧带损伤典型的表现，你再损伤24小时内最好做一下冰敷，24小时候最好用一下活血的药物
意见建议：活血的药物建议您用红花10份 大黄1份 栀子1份 把这些中药用醋调匀 外敷患处 这个活血的效果是很好的 你可以尝试一下 药店就有这些药物 用这个药方就可以解决你的问题
意见建议：活血的药物建议您用红花10份 大黄1份 栀子1份 把这些中药用醋调匀 外敷患处 这个活血的效果是很好的 你可以尝试一下 药店就有这些药物 用这个药方就可以解决你的问题
问题分析：你这种行走不稳导致的踝关节扭伤的情况，常见的就是关节周围软组织损伤导致肿胀疼痛，一般三五天就可以消肿。
意见建议：不排除骨折的可能性，建议你及时拍片检查确诊，即使没有骨折的，你现在仍然有症状，不建议继续行走活动以免加重损伤，可以先在床上活动锻炼。并结合活血化瘀消肿止痛药物治疗。
以上是对“脚崴了好久了，没肿，只是筋有时会疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：不排除骨折的可能性，建议你及时拍片检查确诊，即使没有骨折的，你现在仍然有症状，不建议继续行走活动以免加重损伤，可以先在床上活动锻炼。并结合活血化瘀消肿止痛药物治疗。
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问题分析：你好，这种请况不建议马上进行锻炼，要酌情适度锻炼，消肿不一定代表好彻底了
意见建议：一般伤后3天肿胀就到高峰了，之后会逐渐消肿的，病情轻的话几天就好了，但是韧带损伤的修复要3周，骨折的恢复一般要6周，所以锻炼要适度，逐渐加强，量力而行，尽量等组织修复结束再恢复运动
意见建议：一般伤后3天肿胀就到高峰了，之后会逐渐消肿的，病情轻的话几天就好了，但是韧带损伤的修复要3周，骨折的恢复一般要6周，所以锻炼要适度，逐渐加强，量力而行，尽量等组织修复结束再恢复运动
问题分析：这种情况如果是有关节的崴伤，有疼痛一般是肌腱的拉伤引起的。没有肿胀应该是没有明显的渗出淤血。
意见建议：建议先充分休息制动，局部做一下冰敷尽量避免引起肿胀渗出，如果是明天没有引起肿胀，疼痛减轻就可以逐渐好转的。不可能明天就完全恢复。
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意见建议：建议先充分休息制动，局部做一下冰敷尽量避免引起肿胀渗出，如果是明天没有引起肿胀，疼痛减轻就可以逐渐好转的。不可能明天就完全恢复。
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