看电脑久了，现在眼睛看东西很模糊怎么办？？
病情分析： 时间地使用电脑，看书等都会导致眼睛疲劳，虽然眼睛疲劳不是什么重大疾病，但是长期的眼睛疲劳会影响眼睛健康，引发各种眼疾病如干眼症等。因此，缓解眼疲劳对保护眼睛是势在必行的措施，下面为你介绍几个缓解视疲劳的方法，
意见建议：缓解眼睛疲劳的方法一：减弱荧屏的光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。 电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。
缓解眼睛疲劳的方法二：中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
缓解眼睛疲劳的方法三：闭眼休息
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。
意见建议：缓解眼睛疲劳的方法一：减弱荧屏的光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。 电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。
缓解眼睛疲劳的方法二：中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
缓解眼睛疲劳的方法三：闭眼休息
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。
问题分析：你好，根据你的情况，近期出现眼睛总是看东西模糊看不清，且有经常的看手机及电脑的情况，可能是视力疲劳的情况，不排除有近视的情况，可通过视力的检查及验光等明确。
意见建议：建议，目前应注意对眼睛的保护，避免长时间的看手机及电视，可多看些绿色的植物，多向远处眺望，可缓解视力皮肤，保护眼睛。可适当的给及缓解视力疲劳的眼水如珍珠明目液，萘敏维眼水等。
意见建议：建议，目前应注意对眼睛的保护，避免长时间的看手机及电视，可多看些绿色的植物，多向远处眺望，可缓解视力皮肤，保护眼睛。可适当的给及缓解视力疲劳的眼水如珍珠明目液，萘敏维眼水等。
问题分析：你好！有可能是视疲劳导致的，还有可能是将要花眼了，从中医讲可能是肝脏出现问题了，但是不一定是严重的问题。不用担心只要缓解视疲劳就可以解决问题的。
意见建议：我建议你少看电子产品，减少眼睛近距离用眼，你可以用些缓解视疲劳的滴眼液，如润舒滴眼液就可以了！有时间多往远处看看也可以缓解视疲劳。 如果是电脑工作人员可以适当补充叶黄素对眼睛好！
以上是对“看电脑久了，现在眼睛看东西很模糊怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：我建议你少看电子产品，减少眼睛近距离用眼，你可以用些缓解视疲劳的滴眼液，如润舒滴眼液就可以了！有时间多往远处看看也可以缓解视疲劳。 如果是电脑工作人员可以适当补充叶黄素对眼睛好！
以上是对“看电脑久了，现在眼睛看东西很模糊怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 眼睛看东西模糊,重影,除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊乱,视神经甚至脑内视神经中枢出现问题,另外,垂体的肿瘤也可以压迫到视交叉（视神经在颅内的交叉）导致症状.建议到正规医院眼科进一步完善眼睛,眼外肌方面的检查,排除以后需要考虑脑内疾病的可能.建议做颅脑,垂体的磁共振检查查找病因.
问题分析：你好根据你描述的这种情况来看你主要是长时间看手机和电脑造成的用眼疲劳所以才会出现视力模糊的现象应该积极地进行调养否则很容易会造成近视。
意见建议：给你的建议就是可以适当的注意休息避免长时间的看手机和电脑同时最好是适当的做眼保健操也可以用1些缓解视力疲劳的眼药水并且最好是每天注意提早的休息保持足够的睡眠。
以上是对“看电脑久了，现在眼睛看东西很模糊怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：给你的建议就是可以适当的注意休息避免长时间的看手机和电脑同时最好是适当的做眼保健操也可以用1些缓解视力疲劳的眼药水并且最好是每天注意提早的休息保持足够的睡眠。
以上是对“看电脑久了，现在眼睛看东西很模糊怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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