20多岁的年轻人有高血压，如何调养？？
提问时间:2017-03-12 18:58:24
目前高血压还没有特效药治疗,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如:依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如:硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐（小于6克/天）低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果）,新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。
指导意见：你好高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高>=140/90mmHg常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变一般治疗注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等祝你降
病情分析： 高血压是指以动脉压升高为特征，可伴有心脏，血管，脑和肾等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。年轻人高血压多属于遗传性的。
意见建议：血压高必须要服药治疗的，降压药有1血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利2钙拮抗剂如硝苯地平3血管扩张剂如硝普钠4利尿剂。高血压预防主要限盐，控制体重，适量运动，定时服用降压药，自己不要随意减量或停用。
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健康指导：高血压与遗传，饮食习惯，生活习惯，肥胖等因素有关，患高血压要终身服药，在日常饮食上要清淡些，以低脂肪低胆固醇低盐低糖饮食为主，肥肉，动物内脏，奶油，咸菜等要少吃，盐一天不要超过6克，多吃些黑木耳，香菇，芹菜，冬瓜，山楂等有辅助降压效果，经常喝罗布麻茶，戒烟酒，不喝浓茶咖啡，还要按时作息不熬夜，坚持运动控制体重，不要做剧烈运动
病情分析： 您这么年轻高血压，考虑可能是原发性高血压，与遗传因素相关，也有可能是一过性的，但是需要排除肾上腺疾病，目前血压太高，容易出现高血压危症，需要积极服用降压药治疗，氨氯地平可以的，但是如果是原发性高血压需要终身服药的。
意见建议：建议您改变饮食习惯，低脂肪，低盐饮食，要适当运动，减小腹围，保持充足睡眠，稳定情绪等都有助于降压。
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你好，患了高血压病，要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑。
病情分析： 您好，对于这种青少年的高血压首先要排除继发性高血压，
意见建议：就是由于其他疾病导致的，一般最常见的是肾性高血压。建议您去医院进一步查查，如果能够排除继发性高血压最好，如果没有其他病变，单纯血压高的话，可以通过适当的治疗和生活调整，慢慢可以恢复正常，。饮食要清淡一点，尽量低盐，低脂肪饮食，多吃水果蔬菜，适当运动
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病情分析： 您好，对于这种青少年的高血压首先要排除继发性高血压，就是由于其他疾病导致的，一般最常见的是肾性高血压。建议您去医院进一步查查，
意见建议：如果能够排除继发性高血压最好，如果没有其他病变，单纯血压高的话，可以通过适当的治疗和生活调整，慢慢可以恢复正常，。饮食要清淡一点，尽量低盐，低脂肪饮食，多吃水果蔬菜，适当运动
您好，高血压与遗传、体重、饮食、精神和心理等因素有关。现代社会工作压力大、精神紧张及不健康的生活方式是导致中青年高血压患者越来越多的重要原因。患者的血压，建议就诊医院排查继发性高血压的可能性，高血压在治疗达到目标血压后,需要长期服药,并定期随访血压,如果终止治疗迟早血压会恢复到治疗以前的水平.希望帮到您。
病情分析：你好，可以的。决明子枕头可辅助使用。如果感觉很凉可换成其他的枕头。
意见建议：你好，可以的。决明子枕头可辅助使用。如果感觉很凉可换成其他的枕头。你好，决明子有清热明目降压降脂的效果，对于高血压，高血脂有一些效果，如果你血压很高者，还要配合降压药物治疗一下。
问题分析：高血压病，是原发性高血压还是其他因素导致的继发性高血压。降血压药物很多，应强调个体化，结合高血压的具体原因、严重程度、身体状态等因素，选择 合适的治疗方案。
意见建议： 多吃一些新鲜蔬菜水果类和粗粮类食物，注意低盐低脂饮食，控制体重，加强锻炼。报！
指导意见：一般就是采用降压药物治疗，常用的有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建议您在服药的同时还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息，适当的锻炼身体，饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物，应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生，有不错的降压效果。如果调理效果不明显，再去详细咨询实际诊断医生，根据您的实际情况来选择药物治疗。
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指导意见：你好正常血压是低于140/90。而你的血压是150，属于一度高血压，可以通过适当运动来调节血压，平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃蔬菜和水果，适量运动，控制体重，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动可以把血压控制在正常范围内。
指导意见：你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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病情分析： 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
意见建议：在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
问题分析：根据你描述的上述症状应该是收缩压在150毫米汞柱以上，这种情况是属于高血压的，高血压的治疗首先需要注意饮食。
意见建议：首先注意低盐低脂饮食，戒烟限酒，然后在临床医生指导下口服降压药物，首选缓释片降压更平稳，如硝苯地平缓释片等。
病情分析： 您好，考虑与血压有关,高血压的话硝苯地平（心痛定）和尼莫地平，降压快速，也是治疗高血压的常规药
意见建议：最重要的是应该少吃盐,因为盐吃多了,会造成血液里的脂肪消耗不掉.每天早晨喝粥时拌个葱头.晚上拌个芹菜.多放醋,少放盐
指导意见：高血压分为原发性和继发性，原发性高血压多是遗传因素引起的，需要长期药物控制，继发性高血压多是继发于其他疾病，需要对症治疗，一般其他疾病康复后血压就会正常，建议最好去医院检查心肝肾和血脂，中医诊脉辩证是否肾虚神经衰弱。
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问题分析：你好，高血压属于血管内的血液对血管内壁的侧压力 ，治疗高血压有很多种类的药物。
意见建议：常规治疗建议两种类型药物结合应用，比如血管紧张素类利尿类，当然还有钙离子拮抗剂。商品名有得高宁、 寿比山、坎地沙坦、卡托普利等。
