扭伤脚肿了怎么消肿呢？
建议中医膏药（金创活络膏）外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.作用与原理:由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.膏药对症:滑膜炎,膝盖积水,?窝囊肿,关节红肿,新旧筋骨损伤疼痛,跌打损伤等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
病例分析:脚扭伤肿了怎么消肿意见建议:扭伤后立即采取冰敷，可收缩血管，消肿止痛；24小时之后则需热敷，晚上用热水泡脚。24小时后，内服些云南白药、三七片等消肿止痛的药。外用云南白药酊 来涂抹局部。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿。如果韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。在未康复前不要轻易从事剧烈体育运动,祝早日康复！
以上是对“扭伤脚肿了怎么消肿呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好，脚扭伤如果没理解错就是踝关节扭伤吧。踝关节扭伤消肿的问题，首先要排除有否踝关节骨折。如果没有，而是单纯性踝关节扭伤那么可以应用下面的方法治疗。
意见建议：一是休息，避免过多活动，抬高患肢，二是局部用药，可以用市面上制成的膏药，也可以用中草药研磨外敷，三是内服中西药物，四是理疗。我想，通过这些方法，你的伤情会很快痊愈。祝你早日康复！
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病情分析： 刚开始脚面要用冻水或冷水敷，几天后就要保暖，要自身感觉，脚面感觉发热时就冷敷，脚面怕冷凉时就要及时保暖，这样好的快。不要大活动量，几天后就会好转的，肿处明显时不要吃发物。
意见建议：冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。用弹性绷带自脚趾近端开始压迫包扎，可防止出血、肿胀继续增加。
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