一天到晚感觉很乏，啥都不想干，全身没劲，这是咋了啊？

提问时间:2017-03-07 07:00:59

　　病情分析：你好，神疲乏力，一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足，不能产生足够的能量来满足机体的需要，其代谢产生的乳酸积聚在组织内，并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量，对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉，但通常只要经过一定时间的休息即可消除，故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状，如血液系统疾病，慢性疲劳综合症，肾脏疾病等，免疫系统疾病等
　　意见建议：容易疲劳的人群可以选择食物如下：1、维生素：维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。2、碱性食物：疲劳是由于人体内环境偏酸而引起，多食碱性食物则能达到消除疲劳的效果，如新鲜蔬菜、瓜果等。3、高蛋白：人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。4、中草药：人参、银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活水的作用，能改善神经系统功能，减轻疲劳。以上供参考

　　问题分析：我觉得这种情况反映出过去的工作和生活比较的疲劳，精神压力比较的大，身体和心理所承受的符合已经使超出了身体所能接受的范围，是需要好好地调整和休息一下了。同时也需要借助这个调养的阶段，好好地总结一下自己的得失，有什么思想意识和行为活动方面不正确的地方，是需要在以后慢慢地矫正和不断完善的。
　　意见建议：同时身体的疲劳和虚弱也是需要适当的药物来调整和恢复的。中药对提高身体的阴阳气血的失衡是效果显著的。六味地黄丸和补中益气丸对滋补肝肾，调理脾胃，都是有积极的作用的。建议服用一段时间，看看效果。同时也需要在饮食营养的补充；适当的身体运动和锻炼；心理健康水平的提高；保证每天足够的睡眠；适当地做一些家务劳动；加强同家人和朋友的对话和交流等许多的方面同步进行的。人是一个统一的整体，是需要方方面面注意和重视的。

　　病情分析：你好！鉴于你的描述考虑为典型的“亚健康”，提醒你该保重身体了。多学健康知识，用以指导日常生活，坚持经常，身体会一天天见好。要想真正恢复健康（别迷信、依赖药物，药物只能帮小忙），必须要用健康知识来指导生活。
　　意见建议：　饮食重点：你这种体质的人亟需补充营养和热量。中医上讲五谷为养，所以优质米面和瘦肉就是体质虚弱的人最好的补养食物，且多吃温性食物补养的效果更明显祝早日康复
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　　病情分析：全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，
　　意见建议：脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。

　　问题分析：如果一天到晚总感觉浑身没劲，干什么都没情绪，稍维活动后就觉得疲倦，很有可能是脾气虚了。
　　意见建议：每天饭前饭后各半个小时按揉双侧足三里3分钟；晚上再在两侧脾俞上用双拳顶穴按摩3分钟。脾俞在脊柱旁开两指的直线上，平对第十一胸椎棘突处。足三里穴位于外膝眼下四指，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处的凹陷处便是此穴。
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　　病情分析：全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。

　　病情分析：引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
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　　病情分析：你好，出现这种情况主要是由于活动减少导致的，因为躺着睡眠时间过长，身体机能就会减退，精神下降，肌肉也会松弛，造成无力等。
　　意见建议：你好，建议最好是经常进行室外活动，然后避免过度疲劳。如果是症状没有消失，最好是到医院去进行检查，方便确诊之后，然后在医生的指导下进行治疗。

　　病情分析：你好，根据你的描述，你的情况考虑是气虚，阳虚，一般和长期劳累，房事过度，精神紧张焦虑等因素有关。
　　意见建议：建议你用中药调理，药物可以口服桂附地黄丸加黄芪精口服液来调理一下，平时要注意适当运动锻炼一下，性生活要有节制，1周不要超过2次为好，不要熬夜，作息时间要规律。

　　病情分析：你好，一天总想睡觉这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。

　　指导意见：你好，一天总想睡觉这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。

　　病情分析：你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状
　　意见建议：你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。

　　病情分析：考虑肾虚引起的，可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸治疗，多吃一些养肾的，比如说芝麻，核桃
　　意见建议：要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，多喝粥，多参加一些合适的锻炼
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　　问题分析：每天没做什么事情,就是感觉很疲劳,全身没劲,老想睡觉,没精神，考虑可能是气虚的症状。
　　意见建议：对于您的这种情况建议考虑考虑一些中医的保守治疗，通过针灸、艾灸、按摩、服用中药来改善身体情况。祝您健康

　　病情分析：脑供血不足因为脑部血流不畅，会引起乏力，嗜睡等不适，但具体情况是需要通过进一步的查体来确诊的。
　　意见建议：建议您去医院做下相关检查，如脑超，心电图等，然后根据检查结果做针对性的治疗，从而得到恢复。
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　　指导意见：像你这种情况和你这样的年龄，最主要的原因是缺乏锻炼，缺乏运动造成的。你做任何检查都是正常的，根本没有器质性的病变。建议你以后每天早晨和晚上都出去运动，锻炼一个小时，一周后，你上述的症状就会消失。

　　指导意见：根据你的情况分析患者可能有亚健康状态、可能有疾病因素，前者通过劳逸结合，补足身体营养就会改善，后者是需要及时到医院就诊检查后才能判断是否是的，如果是疾病因素是需要及时治疗才会好的。

　　病情分析：上述症状持续多久了，夜里休息是否充足，最近有无熬夜、工作繁重的状况。夫妻生活是否频繁
　　意见建议：上述症状很难明确病因，建议去医院系统检查一下，平时注意减少熬夜，适当锻炼，增加营养

　　指导意见：你好！根据你的描述，气短考虑是呼吸疾病、心脏疾病、情绪压抑等导致的。食欲很差，考虑是消化系疾病、肝胆疾病、内分泌疾病等导致的。建议您到正规医院完善检查，明确病因，合理治疗。
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　　病情分析：你好根据你的咨询考虑缺钙或者肾虚引起的症状。需要积极服用药物或者化验电解质。
　　意见建议：一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者健脑补肾丸。另外注意休息和规律饮食。这个不需要担心。