早孕期间注射维生素B12有无副作用？？
提问时间:2016-12-20 08:57:34 治疗白发的方法：
1、碘：许多人有白发是因为饮食中缺乏足够的碘，因此，如果想预防白发应该多吃一些富碘食物，如胡萝卜和菠菜等。
2、多睡：良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力，每天如果能睡足8小时，精神饱满地去上班也是一件幸福的事。
3、铜：有时，白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。富含铜的食物包括青菜，利马豆，山药，菠菜和大多数肉类。另外，铜也存在于黑莓，菠萝，石榴，杏仁和南瓜种子中。
4、停止吸烟：医学研究证明，吸烟会导致人体过早老化，因此戒烟是你改善白发的第一步，停止吸烟可将改善血液循环，这也可以减少白发产生有极大的帮助。
5、维生素B12：缺乏维生素B12可能会导致过早老龄化，你可以通过多吃一些富含维生素B12的食物，像鸡蛋，奶酪，牛肉，香蕉，鱼和羊肉等来改善这种状况。
6、保持水分：一定要记住尽量减少咖啡因和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。
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1、碘：许多人有白发是因为饮食中缺乏足够的碘，因此，如果想预防白发应该多吃一些富碘食物，如胡萝卜和菠菜等。
2、多睡：良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力，每天如果能睡足8小时，精神饱满地去上班也是一件幸福的事。
3、铜：有时，白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。富含铜的食物包括青菜，利马豆，山药，菠菜和大多数肉类。另外，铜也存在于黑莓，菠萝，石榴，杏仁和南瓜种子中。
4、停止吸烟：医学研究证明，吸烟会导致人体过早老化，因此戒烟是你改善白发的第一步，停止吸烟可将改善血液循环，这也可以减少白发产生有极大的帮助。
5、维生素B12：缺乏维生素B12可能会导致过早老龄化，你可以通过多吃一些富含维生素B12的食物，像鸡蛋，奶酪，牛肉，香蕉，鱼和羊肉等来改善这种状况。
6、保持水分：一定要记住尽量减少咖啡因和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。
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性欲是指在性刺激下对性生活的一种欲望.一般说进入青春发育期以后的男子,比起同年龄的女子性欲要来得旺盛些.男子发生性欲减退,有以下几种因素： 1 年龄因素. 由于性欲的发动要借助睾丸分泌的重要雄激素--睾酮的作用,随着年龄的增长,睾丸分泌睾酮的数量会逐渐下降,一般男子到50岁以上性欲自然减退,70岁左右大部分人可消失殆尽. 2 精神因素. 由于男女双方感情不融洽或女方身体不好或有性冷淡现象而打消男方的欲念.另外,环境不良,害怕怀孕或一度性欲过度而产生厌倦等情况也可诱发. 3 疾病因素. 一些泌尿生殖系疾病,例如包茎,包皮过长,前列腺炎,精囊炎,阴囊湿疹,鞘膜积液,巨大疝气及尿道炎等都会减低男性的欲念.特别是某些内分泌疾病,例如垂体肿瘤,肾上腺肿瘤,肾上腺皮质功能异常,甲状腺功能异常及睾丸病变,都有可能使体内睾酮的产量下降,性欲减退.此外,身体的衰弱与疲劳,也可造成性欲减低.
在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和蔬菜等；注意多摄入富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
以上是对“早孕期间注射维生素B12有无副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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那么怎样使白发变黑呢?有介绍说淘米水可以治疗，我们相信这是治疗白发的偏方，虽然没有科学的依据，但是的确有治疗白发的可能，淘米水中含有丰富的B族维生素，它能够帮助头发的色素细胞生成黑色素，也就是说能够帮助头发变得越来越黑，所以是可以使用的一种治疗白发的方法。
吃什么能让白发变黑呢?治疗白发我们还应该从饮食上注意食物营养可以促进黑发的生成，所以在饮食上我们要不偏食，要多吃一些富含维他命、矿物质的食物，使用染发剂时应该先读一下说明书，并且遵守其注意事项等，染发时间的间隔最好是3—6个月，而在月经、怀孕期间最好不要染发，尽量少吃或者不吃有添加的食品，如泡面或腌制品等食物，学会怎样缓解情绪，这样才可以安全防治白发，减少疾病。
吃什么能让白发变黑呢?治疗白发我们还应该从饮食上注意食物营养可以促进黑发的生成，所以在饮食上我们要不偏食，要多吃一些富含维他命、矿物质的食物，使用染发剂时应该先读一下说明书，并且遵守其注意事项等，染发时间的间隔最好是3—6个月，而在月经、怀孕期间最好不要染发，尽量少吃或者不吃有添加的食品，如泡面或腌制品等食物，学会怎样缓解情绪，这样才可以安全防治白发，减少疾病。
白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发中色素颗粒与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。轻度白发，可以找中医看看调理调理。注意饮食多食具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。注意保证充足的蛋白质、维生素等。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累
以上是对“早孕期间注射维生素B12有无副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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