维生素B6补什么的？

提问时间:2016-11-26 09:55:08

　　虽然B族的维生素是水溶性的,不会像脂溶性A和E族多余会在体内积聚,甚至使人中毒.但是B1,B2,B6在乳类,蛋类,蘑菇,豆类,肉类,坚果等多种食物中都能摄取,一般情况下不需要另外补充.
　　1,饮食均衡
　　虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐.
　　2,补充矿物质
　　钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛.专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛.镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙.不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量.

　　病情分析：下午好！鱼肝油主要是用于防治佝偻病和夜盲症和维生素AD缺乏症的药品。胱氨酸主要用于各种脱发症的治疗，也可用于痢疾、伤寒、流感等急性传染病的辅助性治疗。维生素B6则是用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等症状。
　　意见建议：从上述三药的功用与适应症来看，都是属于补充类药品。只要有上述三药的适用症状同时存在，可以同时使用。但要根据自己的症状表现，掌握好三药的配伍用量为宜。用药的目的是为了消除症状，所以就要“中病即止”。长期服用某一类药物，就会破坏人体机能的平衡而产生副作用。祝好！

　　病情分析：红细胞形成,抗体制造,细胞呼吸作用及生长必须的.缓解眼睛疲劳,预防白内障.辅助糖类,脂肪,蛋白质代谢.与A合用时,B2可以维持和改善呼吸道粘膜的功能.帮助身体组织如皮肤,指甲,头发利用氧气,去处头皮屑,及协助铁及B6的吸收.如果孕妇缺乏B2,即使本人无任何症状,却有可能损害胎儿的健康.协助色氨酸代谢.B2和B6合用对治疗腕骨综合症有一定作用.
　　意见建议：适用于嘴角破裂与生疮,口舌发炎,皮肤损害,皮炎、失眠、脱发、对光反射敏感、消化不良、生长迟缓、反应迟钝 .
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　　怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。早孕反应持续的时间一般是怀孕三个月后就减轻了，但是也有一直到生都有症状，也有从怀孕一开始到最后没有任何早孕症状的，因人而异，您不用过于担心，这样反而会增加自己的心理负担。

　　缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。缺乏维生素B5：易怒、痉挛.缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。缺乏维生素B9：DNA合成受到抑制，骨髓幼红细胞DNA合成减少，细胞分裂速度降低，细胞体积变大。缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。
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　　贫血的原因是很多，可能是因为消耗性疾病，也可能是因为肾脏疾病，因为肾脏分泌一种物质，叫做促红细胞生成素，如果肾脏疾病这个物质就会分泌过少，从而出现贫血。如果是发生在女性的贫血，和月经淋漓不净有很大关系，因为总是出血导致慢性失血性贫血。但是如果是单纯的指甲苍白没有其他的症状，您是没有必要担心的，如果过于担心，我建议您检查一下血常规这个项目，价格在15元左右，看看红细胞和血色素是否正常，临床上有些健康人是可以出现下眼睑和指甲苍白的

　　缺乏维生素B6可以出现动脉硬化、脱发、胆固醇过高、面部油腻、低血糖症、精神障碍、肌肉失调、体重升高等。出现维生素B6缺乏疾病可以口服或静脉点滴维生素B6治疗。
　　维生素B6缺乏症所导致的最大病变——湿疹(脂溢性皮炎)首先还是会出现在头皮、眉毛、鼻子周围和耳后等地方。
　　缺乏维生素B6的话，也可能出现维生素B缺乏症。他们会出现精神压抑，口腔、嘴唇和舌头疼痛症状，有时还会出现失眠、身体极度虚弱、神经过敏、头昏眼花、恶心和异味等症状
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　　病情分析：　即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

　　根据你的情况，考虑你这是早孕反应。吐的比较厉害的话，容易造成脱水和食欲的减退，可以服药止吐。一般早孕反应在怀孕12周（约3个月）后就会消失，如果目前较厉害的话，可以维生素B1B6、C以及小剂量镇静剂如鲁米那、三溴合剂等对于一般症状均有一定效果。在怀孕的早期会有一些早孕反应，到了12周左右就会消失。在此期间，要多注意营养的补充，呕吐量太大时一定要注意有没有电解质的紊乱，这时候建议去医院做一次尿常规。

　　你好维生素B6是水溶性的维生素，辅酶的重要组成成份，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐效果还是比较好的。
　　你现在服用的剂量不大就没事，过多的药物成分会从尿液中排出来，不会对胎儿造成任何伤害，有伤害的话，医生也不会让你服用的，只要你不是超大剂量长期服用就没有问题，祝好

　　病情分析：维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
　　意见建议：一般的孕妇维生素都可以，这个就要挑挑牌子了，可以吃金斯利安。

　　病情分析：有利于头发生长的，还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
　　意见建议：平时多吃点新鲜蔬菜还要划算而且效果还会好些额，比如萝卜，白菜，番茄这些对头发都比较好

　　你好，维生素B2最好在吃饭的时候或者是吃过后马上就喝，这样吸收会好一些，服后尿液会呈黄绿色，没有看到有关副作用的说明。
　　维生素B6多为口服，也可注射。但长期服用可能会导致神经炎，也有报道说连续服用30天以上每天200mg会产生维生素B6依赖。孕妇服用最好有医师指导，因为对胎儿有不良影响
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　　问题分析：您好，您的情况可能因内分泌因素，精神因素，神经因素等出现择食，食欲不振，轻度呕恶，头晕，倦怠等早孕反应，可以口服维生素b6，适当的减缓症状。
　　意见建议：建议；注意休息，少食油腻，可以每日三次口服，不要超过规定剂量。但是如果早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，要静脉补充营养。

　　病情分析：早孕反应一般会出现在怀孕的6周左右。孕妇通常会出现呕吐、恶心、早晨最为严重，还有一些孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜欢酸食等等。
　　意见建议：妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，一般就会恢复正常。症状如果不严重的话不需做特殊处理，若是严重可以到医院检查一下。
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　　问题分析：治疗脱发主要的是胱氨酸，其他两种是辅助。另外平时多吃核桃，黑芝麻等物。
　　意见建议：都是一日一次就行，其中胱氨酸一次一片（50mg），鱼肝油按说明书上最小单位用量使用。维生素b6 也是按说明说推荐的最小剂量服用，其实一次5mg就够了，如果方便的话。希望对你有帮助。

　　病情分析：你好，富含维生素B6较多的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花子等，另外各地应该都有富含维生素B6药片出售。
　　意见建议：建议，可以服用维生素B6药片，或者多食富含维生素B6较多的食物如鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花子等。具体情况医院就诊。祝您身体健康。

　　病情分析：维生素B2作用：参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。维生素B6作用：维持免疫功能，防止器官衰老。
　　意见建议：根据你的提问,就是补充维生素的.一般饮食都可以满足，两个在一起吃就是补充维生素的作用。

　　维生素B6的食物来源很广泛,动植物中均含有,但一般含量不高。含量最高的为白色肉类(如鸡肉和鱼肉);其次为动物肝脏、豆类和蛋。我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，
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　　问题分析：你好，根据你的描述情况孕早期出现恶心呕吐等症状是正常的早孕反应，多是由于激素水平增高引起的，一般孕三个月后自然消失。
　　意见建议：如果早孕反应不是很严重那是不必服用维生素B6的，孕早期是胎儿的发育敏感期，任何药物都可能会有些副作用。