糖尿病能吃什么水果？？

提问时间:2016-11-06 15:40:30

　　糖尿病病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
　　糖尿病人吃适量水果，一般一日量在100克左右，需注意血糖和尿糖的变化，如果吃了水果后，尿糖增加，则减少主食，以免出现血糖升高，饮食多样化对防止并发症动脉硬化、视网膜病变、便秘有一定好处，满足人体所需营养，有利健康长寿。糖尿病人能吃的水果有菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等水果。这些水果富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降，宜两餐饭之间加水果。

　　苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
　　梨：性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。
　　桃：桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效，前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服，可治糖尿病和高血压。
　　橙子：果肉性凉，味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。
　　柚：性寒，味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛

　　病情分析：水果和食物，主张杂吃。胃癌晚期这个病消耗人体很严重，需要营养，我建议病人饮食尽量别太控制。可以少量多餐，食用利于消化的食品，粥，也要杂、什么都放点、米饭要吃烂米饭、可以做点瘦肉泥增加营养。烹调方法要蒸、煮、氽、烩、烧。吃新鲜的，腌制、烟熏的、霉制的等这些东西也尽量少吃或者不吃。胃癌晚期这个病消耗人体是很严重的，病人身体需要营养，所以要增加营养。胃癌晚期的治疗。无论西医如何治疗，建议都要找个治疗肿瘤临床经验的中医专家同时进行中医药的治疗。中医中药治疗能达到提高病人生存质量、延长病人寿命的目的。中医治疗这个病，有的病人甚至治疗出了出令人难以置信的效果，且不会影响西医的任何治疗。很多病人一直接受中医的治疗，病情稳定。自古就有“中医中药药食同源”的说法，中医药的很多药，甚至就是我们平时吃的蔬菜、粮食。而这些东西也是进入到人体细胞内直接抗癌的，动物类的如蜈蚣、蝎子、蛇、癞蛤蟆（不代表咨询的病人就用或者不用这些药）；谷物类的药像薏仁米等等；这些都是直接抗癌的药（具体治疗需要辨证施治）
　　意见建议：我认为最好食疗的同时结合中医中药治疗
　　以上是对“糖尿病能吃什么水果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　糖尿病饮食的注意事项：
　　1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
　　2、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
　　3、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
　　4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
　　5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
　　6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或

　　你好！
　　妊娠期糖尿病能吃什么水果：孕早期，不仅热性的生果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性生果，也要有选择性的吃。西瓜有利尿的感化，有一些妊妇就拿来化浮肿，却没有想到多吃了也很容易引起腹泻，造成脱水。西瓜的糖量较高，过量食用的话就很容易造成了怀胎期糖尿病。在孕早期，怀孕妊妇最好照旧多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性生果。在孕中期，怀孕妊妇要连系本身的体系体例选择性的吃些生果。体质偏寒的妊妇吃的生果：桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等;体质偏热的妊妇吃的生果：西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚。在孕晚期，怀孕妊妇可以多吃像猕猴桃等维生素多的生果。橘子要少吃，特别是体质偏热的妊妇更要避开，吃多了妈妈可能色素沉着多，对皮肤晦气。不外橙子可以多吃点，它的维生素含量糖尿病人食谱很高。还有就是无花果可以吃点的。
　　　妊娠期糖尿病饮食是很重要的，有助于治疗妊娠糖尿病的症状，但是能够保证母体与胎儿有足够的热量水果不是可以随便食用的，一定要科学饮食这样才可以起到防治妊娠糖尿病的目的。
　　以上是对“糖尿病能吃什么水果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　糖尿病人能吃什么水果,不能吃什么水果
　　糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物，有的水果
　　虽然很甜，但含葡萄糖类成分不多，甚至还有降血糖作用，适合糖尿病
　　人食用。如：
　　荔枝：味甘、微酸、性微温。有降血糖作用，其核可治疗糖尿病。柚子：味酸、甘、性凉。含有胰岛成分，有降血糖功效，对糖尿病
　　有辅助治疗作用，可作为常用水果。
　　山楂：味甘酸、性温。有降血糖作用。
　　香蕉：味甘、性凉。含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分
　　。适于作糖尿病病人的加餐果品。（1）糖尿病病人可以吃的食物：主食中如大米、白面、玉米面、小米、荞麦等淀粉类食物，每天最好控制在250-350克。这些食物经过胃肠道消化吸收后，逐渐变成葡萄糖，再被吸收入血，使血糖缓慢上升。不能吃白薯，因为它含糖多。副食中可选择蛋白质含量多的大豆和豆制品。豆芽中含维生素C，也可以适当吃些，但这些植物蛋白也不能多吃，因为干黄豆中碳水化合物含量约为20%-30%。此外，还应选配吃些瘦肉、鱼、鸡、牛奶等动物蛋白，用以补充体内所必须的氨基酸。对于脂肪类，应当适当多吃

　　可以选用哪些水果
　　　糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
　　　推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
　　　慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
　　　不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
　　　不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
　　以上是对“糖尿病能吃什么水果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好，很高兴为你解答，糖尿病人吃什么水果好?这个问题你的想法是对的，因为糖尿病是由于现在人们生活水平不断提高，而出现的一种多饮、多食、多尿的的疾病，尤其是多吃甜食更是糖尿病的罪魁祸首。所以，“解铃还须系铃人”像这种由于吃的习惯不对而得的病还得从食品方面下手。
　　关于糖尿病人吃什么水果好，我的建议是：
　　1、水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质;
　　2.糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量;
　　3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以选用水果;
　　4、.应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量;
　　5.吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生;
　　6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高;
　　7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果。
　　以上就是有关糖尿病人吃什么水果好的建议了，希望我的回答可以帮助到你!

　　貌似没听说什么水果可以降低糖尿病的血糖的啊，而且一些含糖分的水果是不能吃的啊。不过，要降低血糖有很多方法啊，第一药物控制是必须的，然后配合一些其他的方法，比如我一个邻居，老太太，现在在喝一种茶，好像血糖控制的不错。感兴趣的可以百度搜索下这篇文章：宣妈惊爆：西药降糖，不如“喝茶"
　　然后生活上要注意以下5点：
　　1、菜肴必须少油少盐。
　　糖尿病患者应该选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油。尽量减少亲朋好友的赴宴。
　　2、“多吃肉、少吃饭”并不很科学。
　　有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应少于200毫克，要限制动物性脂肪及饱和脂肪酸高的脂肪摄入。少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
　　3、进餐定时定量。loi
　　注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量、两餐之间要间隔4-5小时。
　　4、无糖糕点也要少吃。

　　最近在由中国营养学会主办的食物血糖生成指数与人体健康研讨会上，专家解释，用血糖生成指数的概念来看，许多水果的值并不是很高，并不是我们想像的吃水果以后血糖就会升得很高。我们应该打破原来的传统观念。以我们每天都要吃的大米饭来说，它的血糖生成指数为８８，而苹果的血糖生成指数只有３６。据专家计算，糖尿病人吃２５克米饭所摄入的糖分等于吃２００克水果所摄入的糖分。但不同的水果，它的血糖生成指数也是不一样的，有的偏高，有的就偏低一些。下面，我们就向大家隆重推出一个水果的血糖生成指数排行榜。排在第一位的３种水果有：柚子，血糖生成指数为２５；鲜桃，血糖生成指数为２８；生香蕉，血糖生成指数为３０。位居第二位的３种水果有：苹果，血糖生成指数为３６；梨，血糖生成指数为３６；柑橘，血糖生成指数为４３；排在第三位的３种水果有：熟香蕉，血糖生成指数为５２；猕猴桃，血糖生成指数为５２；西瓜，血糖生成指数为７２。因此是可以适量食用的

　　一些患者认为，水果含有糖分就不敢吃，其实水果里所含的维生素、果胶和矿物质对人体最有益处。在控制碳水化合物摄入量的前提下，选择碳水化合物含量较低的水作为加餐，有助于减轻胰腺的负担。
　　多吃纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品。
　　含糖低的蔬菜：韭菜、西葫芦、冬瓜、青菜、青椒、茄子.
　　西红柿含糖量最低，即可已做蔬菜又可以做水果，可以多吃。
　　含硒的食物：硒有与胰导素相同的调节代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，他们能降低血糖，改善糖尿病症状。
　　含维生素B和维生素Ｃ的食物。补足、这两种元素，有利于减少糖尿病的并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变及肾病有利，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
　　此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，宜多吃。

　　可以适当的吃一些：
　　杏　改善血液循环、调节血脂、保护血管
　　　樱桃　增加人体内部胰岛素的含量
　　　草莓　辅助降血糖
　　　李子　适于虚劳有热型糖尿病
　　　山楂　预防糖尿病血管并发症
　　　荔枝　含有降血糖的物质
　　　橄榄　预防冠心病、动脉粥样硬化的发生
　　　无花果低糖高纤维果晶
　　　西瓜　适于糖尿病合并肾病的患者
　　　甜瓜　对糖尿病合并肾病的患者有益
　　　木瓜　降低血糖
　　　桃子　降低餐后血糖
　　　杨桃　迅速补充水分，生津止渴，降血糖
　　　猕猴桃调节糖代谢
　　　橘子　预防糖尿病患者发生视网膜出血
　　　柚子　调节血糖水平
　　　橙子　预防糖尿病
　　　柠檬　预防脏器功能障碍等糖尿病并发症
　　　芦梨　有助于胰岛B细胞的修复
　　　酪梨　对2型糖尿病患者控制血糖有效
　　　苹果　减少血糖含量，预防糖尿病
　　　菠萝　减少对胰岛素和药物的依赖性
　　　椰子　适于糖尿病烦

　　对于吃什么水果能降血糖这个问题需要重视，关于吃什么水果能降血糖这个问题为你解答如下：推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
　　慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
　　不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。茄
　　以上是对“糖尿病能吃什么水果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
　　推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
　　慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
　　不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

　　传统医学认为，糖尿病是因多食甘甜瓜果所致，糖尿病病人不能吃水果。但是，现代医学在初步阐明了糖尿病的发病原因并采取各种方法控制糖尿病后认为，患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果。如果病情控制较好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。对因严重感染而无食欲的病人，还可以选择适当的水果来代替部份主食，例如桔子、苹果等。但进食水果的同时，均宜酌减主食的量。病情不稳定、血糖还未控制的患者，则应禁食瓜果。新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质，这些都是维持生命所不可缺少的物质，对维持正常生理功能，调节体液渗透压和酸碱度起重作用，又是机体许多酶及生物活性的组成部份。有人认为其中镁元素可改善胰岛素低抗的2型糖尿病人对胰岛素的反应性。
　　以上是对“糖尿病能吃什么水果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　吃什么水果能降血糖
　　　比如说有降血糖功能的小麦，小麦性凉，味甘，具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等作用，针对糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症都有很好的治疗。是公认的降血糖食物。
　　　其次是玉米，玉米性平，味甘，具有调中开胃、通便利水，降糖、降血脂等作用，针对胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等患者。同样是降血糖的食物。
　　　在五谷杂粮降血糖的食物中，最后要为大家介绍的是黄豆，黄豆性平、味甘，具有补虚清热、利便、除湿、健脾、宽中等作用，同时黄豆又有“宽中下气、利大便、消肿毒”的功效。糖尿病患者常服可防治高血压、动脉硬化、糖尿病等病症。是降血糖食物中不可缺少的豆制品。

　　糖尿病病人的饮食应以少甜食为主，避免血糖持续偏高。在选择水果上，不少病人以为“不甜”的杨桃等可多吃，但事实上，水果无论甜酸，都含有一定量的果糖，不可单凭吃起来带酸来判断果糖的含量很低。以一份水果含10克糖为标准，糖尿病患者一天可进食两份水果，即使吃西瓜、荔枝等问题也不大，只要不用水果取代正餐即可。正餐除碳水化合物外，还有膳食纤维、蛋白质、脂肪等各类营养素，餐后经消化释放血糖的速度较慢。但如果吃过量水果，大量果糖进入人体，会造成血糖波动，不利于控制病情。对不同的水果来说，其血糖指数也不一样。糖尿病病人应多选择低血糖指数的水果，有助于保持血糖稳定。这类能吃的水果包括苹果、橙、猕猴桃、杨桃、梨等。高血糖指数的水果则包括榴莲、哈密瓜、龙眼等。

　　病情分析：您好，胃癌病人的饮食要注意少吃高盐、腌制食物可有效预防胃癌;多吃生葱蒜可以在一定程度上预防胃癌的发生,最高可使患胃癌风险降低60%。胃癌病人1.宜多吃增强免疫力的、抗胃癌作用的食物，如山药、扁豆、薏米、蘑菇。牛奶，香菇类等；2.宜多吃高营养、防恶病质的食物，如乌骨鸡、牛肉、猪肉、兔肉，或淡水鱼类等；3.胃癌的患者往往会出现恶心呕吐的现象，这种宜食新鲜的水果，如柚子、枇杷、杨桃、梨、芒果等；4.便血则宜吃淡菜、乌梅、芝麻、柿饼、豆腐等；5.腹泻则吃扁豆、杨梅、栗子、石榴、莲子等；另外，胃癌病人要忌食辛辣刺激性药物，如葱、蒜、辣椒等
　　意见建议：不可以食用过硬的，生冷的，腌制的，霉变的，油腻的，煎炸的，难消化的食物。

　　你需要正确对待碱性水果有哪些这个问题，强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。意见建议：大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。以上是关于你请问的碱性水果有哪些这个问题的回答，希望你满意。
　　以上是对“糖尿病能吃什么水果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　糖尿病的饮食注意事项
　　1、水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨,糖友不能在吃饭后吃水果。
　　2．血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
　　3．在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
　　在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然调理疗法（洗胰清糖素疗法），可防止可直接分解葡萄糖，为受损的胰岛减负，增强胰岛受体活性，清洗胰岛细胞，深度清除多余不能分解的糖份，促进葡萄糖正常代谢，调理胰腺功能。