什么是神经性高血压？
你好日常生活要非常的注意了你很年轻
●缓慢起床.早晨醒来先在床上仰卧活动一下四肢和头颈部然后慢慢坐起活动几次上肢再下床活动这样血压不会有大波动. ●温水洗漱.过热过凉的水都会刺激皮肤感受器引起周围血管的舒缩进而影响血压.以30~35℃的温水洗脸漱口最为适宜. ●晨饮水一杯.漱口后饮白开水一杯既有冲洗胃肠的作用又可稀释血液降低血液粘稠度通畅血液循环促进代谢降低血压. ●适当晨练.不宜剧烈运动宜散步打太极拳以增强血管的舒缩能力有利于降压. ●定时排便.排便取坐姿切勿过于用力.便秘者多吃蔬菜水果和纤维素多的 食物可用些缓泻药.便毕站起时动作要缓慢. ●早餐清淡.一杯牛奶或豆浆1~2个鸡蛋适量的面包或馒头加上清淡小菜即可.不可过饱也不可不吃早餐. ●外出切勿挤公共汽车可步行或骑自行车.把途中的时间留得宽裕 从容些.以免心理压力大促进血压升高. ●中午小睡.午饭稍丰盛有荤有素但不宜油腻同样不可过饱.餐后稍活动应小睡或休息一会儿以半小时至1小时为宜. ●晚餐宜少.晚餐宜吃易消化的食物不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食.进水量不足会使夜间血液粘稠导致血栓形成. ●娱乐有节.睡前看电视不要超过
●缓慢起床.早晨醒来先在床上仰卧活动一下四肢和头颈部然后慢慢坐起活动几次上肢再下床活动这样血压不会有大波动. ●温水洗漱.过热过凉的水都会刺激皮肤感受器引起周围血管的舒缩进而影响血压.以30~35℃的温水洗脸漱口最为适宜. ●晨饮水一杯.漱口后饮白开水一杯既有冲洗胃肠的作用又可稀释血液降低血液粘稠度通畅血液循环促进代谢降低血压. ●适当晨练.不宜剧烈运动宜散步打太极拳以增强血管的舒缩能力有利于降压. ●定时排便.排便取坐姿切勿过于用力.便秘者多吃蔬菜水果和纤维素多的 食物可用些缓泻药.便毕站起时动作要缓慢. ●早餐清淡.一杯牛奶或豆浆1~2个鸡蛋适量的面包或馒头加上清淡小菜即可.不可过饱也不可不吃早餐. ●外出切勿挤公共汽车可步行或骑自行车.把途中的时间留得宽裕 从容些.以免心理压力大促进血压升高. ●中午小睡.午饭稍丰盛有荤有素但不宜油腻同样不可过饱.餐后稍活动应小睡或休息一会儿以半小时至1小时为宜. ●晚餐宜少.晚餐宜吃易消化的食物不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食.进水量不足会使夜间血液粘稠导致血栓形成. ●娱乐有节.睡前看电视不要超过
就吃（酒石酸美托洛尔片）这种药
血压病人的饮食治疗是以减少钠盐减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白注意补充钙和钾多吃蔬菜和水果戒烟戒酒科学饮水为原则. ①饮食宜清淡：提倡素食为主素食方式可使高血压患者血压降低.因此高血压患者饮食宜清淡宜高维生素高纤维素高钙低脂肪低胆固醇饮食.总脂肪小于总热量的30％蛋白质占总热量15％左右.提倡多吃粗粮杂粮新鲜蔬菜水果豆制品瘦肉鱼鸡等食物提倡植物油少吃猪油油腻食品及白糖辛辣浓茶咖啡等. ②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压.临床试验表明对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱. ③戒烟戒酒：烟酒是高血压病的危险因素嗜烟酒有增加高血压并发心脑血管病的可能酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性.因此对高血压病人要求戒烟戒酒戒酒有困难的人也应限制饮酒. 生活护理：.饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量不可过饥过饱不暴饮暴食.每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)新鲜蔬菜400—500克水果100克食油20—25克牛奶250克(毫升)高
血压病人的饮食治疗是以减少钠盐减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白注意补充钙和钾多吃蔬菜和水果戒烟戒酒科学饮水为原则. ①饮食宜清淡：提倡素食为主素食方式可使高血压患者血压降低.因此高血压患者饮食宜清淡宜高维生素高纤维素高钙低脂肪低胆固醇饮食.总脂肪小于总热量的30％蛋白质占总热量15％左右.提倡多吃粗粮杂粮新鲜蔬菜水果豆制品瘦肉鱼鸡等食物提倡植物油少吃猪油油腻食品及白糖辛辣浓茶咖啡等. ②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压.临床试验表明对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱. ③戒烟戒酒：烟酒是高血压病的危险因素嗜烟酒有增加高血压并发心脑血管病的可能酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性.因此对高血压病人要求戒烟戒酒戒酒有困难的人也应限制饮酒. 生活护理：.饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量不可过饥过饱不暴饮暴食.每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)新鲜蔬菜400—500克水果100克食油20—25克牛奶250克(毫升)高
( 1)忌情绪激动现代医学研究证明，一切忧虑、悲伤、烦恼、焦急等不良刺激及精神紧张和疲劳，可使交感神经兴奋，血管中儿茶酚胺等血管活性物质增加，而引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至引起脑出血.故老年高血压病人应注意控制情绪，做到性情开朗，情绪稳定，避免大喜与盛怒.
(2)忌过度疲劳过度疲劳可使高血压、冠心病等疾病加重，而老年高血压病人，一般体质较差，抗病能力弱，故应科学地安排生活，做到有劳有逸，劳逸结合，防止因文娱活动、家务劳动或外出旅游等过度劳累而加重病情.
(3)忌饮食过饱老年人消化机能减退，饮食过饱易引起消化不良，发生急性胰腺炎和胃肠炎等疾病，同时吃得过饱会使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动.加之消化食物需要大量的血液集中到消化道，心脑供血相对减少而诱发中风.
(4)忌贪杯暴饮过量饮酒特别是饮烈性酒，会使血压升高.另外，老年人的肝脏解毒能力较差，也易引起肝硬化及心肌疾患、胃粘膜萎缩易引起炎症和出血，故不可贪杯暴饮.
(5)忌血压骤降人体的动脉血压是使血液流向各组织器官的动力，对保障各组织器官所需要的血流量具有重要意义，但若血压骤降，全
以上是对“什么是神经性高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
(2)忌过度疲劳过度疲劳可使高血压、冠心病等疾病加重，而老年高血压病人，一般体质较差，抗病能力弱，故应科学地安排生活，做到有劳有逸，劳逸结合，防止因文娱活动、家务劳动或外出旅游等过度劳累而加重病情.
(3)忌饮食过饱老年人消化机能减退，饮食过饱易引起消化不良，发生急性胰腺炎和胃肠炎等疾病，同时吃得过饱会使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动.加之消化食物需要大量的血液集中到消化道，心脑供血相对减少而诱发中风.
(4)忌贪杯暴饮过量饮酒特别是饮烈性酒，会使血压升高.另外，老年人的肝脏解毒能力较差，也易引起肝硬化及心肌疾患、胃粘膜萎缩易引起炎症和出血，故不可贪杯暴饮.
(5)忌血压骤降人体的动脉血压是使血液流向各组织器官的动力，对保障各组织器官所需要的血流量具有重要意义，但若血压骤降，全
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药物治疗折叠编辑本段
虽然目前尚未证实某种药物对耳鸣治疗有效，但是可以使用药物来缓解紧张和帮助睡眠。
什么是神经性耳鸣
耳鸣习服治疗折叠编辑本段
基于目前对耳鸣的认识，针对耳鸣的治疗，不同学者提出了不同的理论和方法。例如美国Jastreboff于1990年根据耳鸣的神经生理模型提出的耳鸣习服治疗(Tinnitus retraining therapy TRT)。耳鸣习服治疗在国内外有较多的应用，但是对这一治疗方法备受争议。这一疗法主要根据神经生理学和心理学的模型提出，主要强调：1，通过耳鸣咨询，使患者将耳鸣归入不重要的神经信号。2，声音治疗，通过耳鸣的不全掩蔽，减弱耳鸣相关的神经活动。
耳鸣活动治疗折叠编辑本段
美国Iowa大学Tyler教授近年来提出耳鸣活动治疗（Tinnitus activities treatment），什么是神经性耳鸣并且进行了较多的临床观察。耳鸣活动治疗根据患者的个体差异和需求，首先对患者提供咨询，主要考虑思想和情绪、听力和交流、睡眠、注意力。采用噪声或者音乐的部分掩蔽声音治疗，应用以图片
虽然目前尚未证实某种药物对耳鸣治疗有效，但是可以使用药物来缓解紧张和帮助睡眠。
什么是神经性耳鸣
耳鸣习服治疗折叠编辑本段
基于目前对耳鸣的认识，针对耳鸣的治疗，不同学者提出了不同的理论和方法。例如美国Jastreboff于1990年根据耳鸣的神经生理模型提出的耳鸣习服治疗(Tinnitus retraining therapy TRT)。耳鸣习服治疗在国内外有较多的应用，但是对这一治疗方法备受争议。这一疗法主要根据神经生理学和心理学的模型提出，主要强调：1，通过耳鸣咨询，使患者将耳鸣归入不重要的神经信号。2，声音治疗，通过耳鸣的不全掩蔽，减弱耳鸣相关的神经活动。
耳鸣活动治疗折叠编辑本段
美国Iowa大学Tyler教授近年来提出耳鸣活动治疗（Tinnitus activities treatment），什么是神经性耳鸣并且进行了较多的临床观察。耳鸣活动治疗根据患者的个体差异和需求，首先对患者提供咨询，主要考虑思想和情绪、听力和交流、睡眠、注意力。采用噪声或者音乐的部分掩蔽声音治疗，应用以图片
病因
1.听觉系统疾病
（1）外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
（2）中耳各种中耳炎、耳硬化症。
（3）内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
2.全身性疾病
（1）心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
（2）自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
（3）内分泌疾病：甲状腺功能异常、糖尿病等。
（4）其他：神经退行性变（如脱髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
临床表现
总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。
1.耳鸣与听力的关系
有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。
2.耳鸣与心理因素的关系
长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起
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1.听觉系统疾病
（1）外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
（2）中耳各种中耳炎、耳硬化症。
（3）内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
2.全身性疾病
（1）心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
（2）自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
（3）内分泌疾病：甲状腺功能异常、糖尿病等。
（4）其他：神经退行性变（如脱髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
临床表现
总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。
1.耳鸣与听力的关系
有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。
2.耳鸣与心理因素的关系
长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起
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