13岁女孩还会长高吗?

  问题分析:你好,你可以用少年儿童标准体重法BMI法,标准体重 =年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )。参照身高比例表,女孩13岁,身高应是154.9cm,体重44.7Kg
  意见建议:参考轻度肥胖 :超过标准体重20% - 30 % 中度肥胖 :超过标准体重40% - 50 % 重度肥胖 :超过标准体重50%以上。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大.男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了.
  正确的医疗手段也可增高。男生在19周岁~18周岁末期,女生一样,赶快到正规著名医院就诊,查出病因。另外,市场上的增高药油有的效果好,有的效果差,建议谨慎选择。总之,生物的成长发育有规律可寻,医疗是增高最明显的方法。人在15以前最好多打篮球,这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上,急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。
  问题分析:不知道孩子现在具体身高有多高?影响孩子身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢系统疾病,体育锻炼影响等等。
  意见建议:根据孩子目前的情况来看,学习跆拳道不会对孩子身体造成影响,建议平时注意孩子多锻炼,多运动多做一些有节律的运动,比如跑步,跳绳游泳等,加强营养补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对孩子长高有好处的。
  以上是对“13岁女孩还会长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  你好!还可以在长高的,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
  经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,还有多吃高蛋白高营养的食物,比如每天一袋牛奶。
  以上是对“13岁女孩还会长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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