吃生蚝有什么好处和坏处??
病情分析: 你好, 蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料;
意见建议:建议一般人群均可食用,尤其适合缺锌人士及生长发育期的儿童。吃蚝油对身体没有影响。不必担心害怕,祝母子健康。
意见建议:建议一般人群均可食用,尤其适合缺锌人士及生长发育期的儿童。吃蚝油对身体没有影响。不必担心害怕,祝母子健康。
健康指导:没有没好的食物,只有不好的搭配。鸭肾本身并不是坏食物,问题如果天天或长期经常食就不利于健康,因为它会造成某种营养或物质摄入过量或会缺乏没机会进食的营养。建议食物多样化,每餐、每天进食的食物都不相同,这样才能确保营养平衡,维护健康。
指导意见:考虑是饮食不当引起的,在怀孕期间是要注意饮食健康的,不要吃辛辣生冷的食物,更不建议吃烧烤类食物,在怀孕期间也不建议吃药,可以食疗下,吃些小米粥类食物可以养胃,多吃些含维生素BC的食物,可以出促进消化保护胃肠的效果。
以上是对“吃生蚝有什么好处和坏处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
以上是对“吃生蚝有什么好处和坏处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
健康指导:您好!动物内脏营养较为丰富里面含有丰富的铁、锌、钙、维生素B2等,是人体所必需的的微量元素,不过里面含有胆固醇较高,建议不要经常食用,对老年人心脑血管不利,可能会导致一些动脉的粥样硬化,适量食用。
健康指导:你好,是不建议过多食用的,肾脏、肝脏等,虽然具有一定的补铁补血、补锌的作用,但是它所含的胆固醇含量较高,食用过多特别是血脂本身不稳定的人群是有一定伤害的,不建议过多食用。
以上是对“吃生蚝有什么好处和坏处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
以上是对“吃生蚝有什么好处和坏处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答