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如何让男人的阴茎增大增长？

　　我国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短3.5厘米，平均7.1厘米；勃起时最长为18厘米，最短为7厘米，平均为12.4厘米。绝大多数男性生殖器发育肯定在正常范围内。只有两种情况一种是染色体有问题了，一种是内分泌出现严重的问题，只有这两种情况会造成真正的小阴茎、小睾丸。就是性腺不发育性器官和第二性征都不发育，这是统一整体的情况。只有在这种情况下才被认为是发育有问题，而这样的人是微乎其微的。也就是说，绝大多数人关心这个问题的人他们的发育其实都在正常范围之内。因为有的人比如说，看了一些信息中讲的或者是广告中讲的一些指标，比如说有的宣传阴茎大小要在15厘米以上才是正常的，也没有说是勃起以后勃起以前，有人认为15厘米差的太多了，实际上男性阴茎在疲软状态5厘米就是正常的，勃起以后8厘米也是正常的。标准是比较低，不是像宣传的那样。所以这个问题是一个误区，很多人也利用这样的误区，利用大家的误解，好像男性的性器官越大越好，将来的性生活越满意，这实际上是一个误区。
　　　实际上阴茎只有一次发育，就是在青春期时候正常发育的过程。青春期的时候短短几年中从一个幼儿状态发育到成人状态，大概就是几年的时间很

　　壮阳食品荟萃
　　虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘,咸,性温,有壮阳益肾,补精,通乳之功.凡久病体虚,气短乏力,不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
　　淡菜——淡菜又名珠菜,壳菜.含丰富蛋白质,碘,B族维生素,锌,铁,钙,磷等.其味咸,性温,有温肾固精,益气补虚功效.适用于男子性功能障碍,遗精,阳痿,房劳,消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.
　　泥鳅——泥鳅含优质蛋白质,脂肪,维生素 A,维生素 B1,烟酸,铁,磷,钙等.其味甘,性平,有补中益气,养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.
　　驴肉——俗话说：“天上的鹅肉,地上的驴肉.”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血,滋阴壮阳,安神去烦功效.驴肾,味甘性温,有益肾壮阳,强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举,腰膝酸软等症.
　　牡蛎——牡蛎又称蛎蛤,蚝子.含有丰富的锌元素及

　　对于男人增大阴茎的方法一定要重视，你提到的男人增大阴茎的方法为你解答如下.
　　你好，你的长度是正常的。而时间短是因你过度手淫的原因，而要想提高性功能首要一点就是戒除手淫。
　　(1)停止-再刺激法(stop-start techniqe) 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。妻子有限制的爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后，使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。
　　(2)阴茎头部挤捏疗法有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
　　以上是对“如何让男人的阴茎增大增长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　（1）地黄饮子
　　　取熟地黄,巴戟天各15克,山茱萸12克,石斛6克,肉苁蓉10克,五味子,官桂各6克,茯苓10克,麦冬12克,炮附子,菖蒲,远志各6克.上药共为粗末,每次10-15克,加生姜10克,大枣5恕⒈『?克同煎.日服2次.2月为1个疗程.
　　　症见：阴茎短小,副性征发育不良,腰膝酸软,性情抑郁,舌淡苔薄,脉细弱.
　　　功效：可滋肾阴,补肾阳,安心神,通下窍.
　　　此方治疗肾虚天癸不足,脑髓失充,心肾不交之阴茎短小.
　　　（2）补肾散
　　　用熟地黄,巴戟天,山萸肉,枸杞子,仙茅,紫河车,肉苁蓉,补骨脂各30克,人参,当归,怀牛膝各15克,柴胡10克,蜈蚣1O条,麝香1.5克.共为细末.每岁每次1克(随年龄增减),日服2次.3个月为1个疗程.
　　　功效：可补肾精,益天癸,养气血,润宗筋.
　　　此方治疗肾精不足,天癸未充所致的阴茎短小,虽举不坚.可伴见性欲淡漠,毛发不泽,发育欠佳,体倦易疲,舌质谈白,脉沉细。

　　男子成熟后，阴茎是绝对不可能再度发育，让阴茎海绵体内的血管窦增多的！但是，只要你愿意付出努力，你可以让每个血管窦的充血增多，而血管窦内的弹性纤维是容许一定程度伸展的。当你的每个血管窦都因充血充分而增大的时候，这样，整体上你的阴茎就增长、增粗了。当然，这种增长是有一定的生理限量的。
　　　如何来增加血管窦的充血量？上面我们已经说过，决定阴茎勃起后的大小、坚硬程度的主要因素是流向阴茎的血流量的多少。所以，增大阴茎的关健是让勃起时流向阴茎的血流量增加。
　　　首先，你得拥有一个正常的性系统、性器官功能。调节人体性系统、性器官功能正常的最重要的因素是丘脑下部－脑垂体－性腺轴的平衡。当丘脑下部－脑垂体－性腺轴的功能出现紊乱、失平衡的时候，人就无一例外地出现了性功能障碍。此时，谈增大阴茎就只是一种空话了。　如果你的性能力不是很好，请首先治疗、调节你的性系统、性器官恢复正常。
　　以上是对“如何让男人的阴茎增大增长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　你好，第一种,阴茎指压法.无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力.
　　第二种,利用淋浴“按摩”阴茎.这是最享受的方式.即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经.冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者.
　　第三种,提肛运动.坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环.
　　第四种,性交.这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式.
　　用前三种方式进行阴茎锻炼最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟.如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤.

　　你好，成人阴茎勃起后长11-16cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了，如果有一些病态的话，可能会出现我们说的青春期发育迟滞。可以通过延长手术进行治疗。建议可以到我院的生殖整形科就诊，阴茎延长，切断阴茎悬韧带能延长阴茎，该手术会阴备皮，需要麻醉，在阴茎背部上方的阴阜切开皮肤3cm左右，从适当位置切断阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带，使埋藏在会阴的那段阴茎海绵体分离出来，其体外部分即能因此延长3厘米左右。然后缝合切口，一般阴茎的延长手术可平均延长3厘米，但因人而异，有些可达5厘米，此项手术在我院是一项非常成熟的手术，中心运用先进的设备和高超的医术为阴茎短小患者带来了福音，手术效果肯定，术后恢复快，7-10天即可拆线，不会影响性生活。祝你健康！
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　　您好，国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为19．5厘米，最短3厘米，平均8．375厘米；周长最大14厘米，最小2．5厘米，平均7．3厘米。勃起时最长23厘米，最短8厘米，平均12厘米；勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10．75厘米。针对您的情况你可尝试以下办法，看看能否延长射精时间：1.多吃牡蛎、虾等含锌丰富的食物，以及韭菜等壮阳食物；2.提高性技巧，如采用“九浅一深”（浅插九下深插一下）、“死入生出”（阴茎稍软时插入，硬时拔出，稍等一下再插进去）；“徐疾结合”（快慢有致，不可操之过急）等方法，以延长时间；3.加强体育锻炼；4.如果以上方法效果不明显

　　对于男人增大阴茎的方法一定要重视，你提到的男人增大阴茎的方法为你解答如下.
　　你好，第一种,阴茎指压法.无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力.
　　第二种,利用淋浴“按摩”阴茎.这是最享受的方式.即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经.冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者.
　　第三种,提肛运动.坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环.
　　第四种,性交.这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式.

　　您好，阴茎发育成熟后就定型了，18岁以后的阴茎长度，就是以后的阴茎长度，是不会再长了，男性二次发育阴茎是不会长长的，但是男性的有些特征是会变的。如：除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。
　　阴茎短小，目前唯一科学的延长方法是通过手术进行延长，这里所说的手术并非是传统的开导手术，而是先进的显微光波离子微雕术，这是一种先进的微创技术，通过气化细胞组织分离技术，来代替刀割，手术的过程中创伤小，几乎无出血，患者也感觉不到疼痛，最主要的是恢复时间短，恢复后的美观性非常好，几乎看不到疤痕，所以深的男性喜爱。。

　　训练方法：第一步；热身。使用热包装法5-10分钟。第二步：按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。第三步：选择一种适合你的润滑油，开始做JELQ，并想象血液的流向同时阴茎得到了延长。持续做20分钟。第四步：休息2分钟。并保持部份勃起状态。第五步：做挤奶运动，并使从阴茎根部滑向龟头的时间延长为2秒钟。这就是我们称的JELQ保持法。用比平时大的力度做挤奶运动，当你的手滑向龟头时，你会有被阻挡的感觉，加把劲，这时你的整个阴茎已被充份地延长，完全伸展开来了。每天做500次JELQ法后再做25次JELQ保持法。当然你可以根据自己的能力加以调整。

　　您好，阴茎发育成熟后就定型了，18岁以后的阴茎长度，就是以后的阴茎长度，是不会再长了，男性二次发育阴茎是不会长长的，但是男性的有些特诊是会变的。如：除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。
　　阴茎短小，目前唯一科学的延长方法是通过手术进行延长，这里所说的手术并非是传统的开导手术，而是先进的显微光波离子微雕术，这是一种先进的微创技术，通过气化细胞组织分离技术，来代替刀割，手术的过程中创伤小，几乎无出血，患者也感觉不到疼痛，最主要的是恢复时间短，恢复后的美观性非常好，几乎看不到疤痕，所以深的男性喜爱。

　　怎样才能增大增长阴茎
　　手术可以，但是手术的效果也不见得好，而且手术也有风险，不会增长很多的，涨多长主要还是基因决定的，如果你从小时候开始锻炼的话，也许会增长的，现在也有增上的可能，到20多岁就该停止生长了。
　　意见建议：建议，，1，裸睡，裸睡对身体发育特别好。 2，勤洗澡，有条件的话，一两天洗一次澡。 3，勤换内裤，保持干净 4，穿宽松的内裤和裤子，不要穿太紧的裤子 5，提肛运动，就是收紧和放松肛门，这要在勃起的时候多做提肛运动，平时也可以做的 6，多运动，跑步，打球或者其他运动都可以，促进血液循环，对身体发育有好处。 7，多吃有营养的食物，人体是一个整体，整体发育的好，那局部发育也会受到很好的影响
　　以上是对“如何让男人的阴茎增大增长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好，男性阴茎勃起的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门（提肛）就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作（记住绝对不能把持不住而自慰起来喔！），持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让效果更显著，每天再多作仰卧起坐100下，你就会发现真的很有用喔！

　　尿系和生殖系感染，所以除了做好放松工作，还应该小便一下，将尿道内的细菌排出,从而保证生殖系统卫生。18.让他
　　正常成年男性阴茎自然状态下长7—9cm,勃起时长11—16cm，周长6.9—9.4cm，一般在18周岁左右发育完全，阴茎短小直接影响性生活质量，目前针对成年男性阴茎短小的情况，没有有效药物治疗，手术是唯一有效的治疗方法，阴茎延长术可根据男性生理特点或延长需求使阴茎延长3—5cm，并且手术不涉及睾丸、不会损伤尿道也不影响射精和生育，安全有效，另外手术创伤小，切口隐蔽，不影响美观
　　但是任何手术都是有风险的，所以建议选择正规的医院进行手术。
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　　病情分析：阴茎弯曲在医学学名上称之为“阴茎海绵体白膜异常”，也就是某些部份白膜较多，於是把阴茎拉向另外一侧，譬如说，右边的海绵体白膜较多那么阴茎就会向左弯。
　　意见建议：是将包皮褪下打入使阴茎勃起的药物或灌注足量的食盐水，来观察勃起而弯曲的阴茎，再将多馀的海绵体白膜予以折缝，利用不吸收的缝线绑紧所造成的拉力将阴茎弯曲的角度逐渐修正，这样，连续几次的折缝就可以把整支阴茎完全拉直。大部份的病人，手术前勃起的阴茎无法抬头挺胸或和地面平行，手术后就完全改观，充分勃起的阴茎可以超过地面的平行线，甚至到达腹部，这在手术台上就可以让病人观察是否修正的满意。

　　阴茎短小指成年男子阴茎在常温常态条件下，其长度与周径小于正常男子的均匀值，其主要副作用关键是影响正常的性生活，这是一种不正常的现象。男性阴茎短小的危害主要是性生活不能正常进行，无法满足女士的需求，没有和谐的性生活，从而影响到家庭和谐，导致家庭生活破裂。往往还能够在思想上给男性带来比较大的心理压力，比如说影响到男性的自尊心，性伴侣可能会取消他。导致他也不敢上公共澡堂洗澡，在人多的时候也不敢上公共厕所，也可能会造成严重的心理疾病，还会带来生活和工作上的影响。所以，阴茎短小的男性应进步警惕，及时选择专业的男科医院进行就诊，、，、。。

　　早泄一般是肾阴虚的表现。一般肾阴虚可以服用中成药来调理。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外你可以戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱。平时多吃点枸杞子，....可以帮助治疗阴虚。

　　通过松解切断附着在耻骨处的阴茎浅悬韧带，松解阴茎深悬韧带的方法，使阴茎在勃起之后避免受到阴茎悬韧带的牵拉;同时将阴茎背侧皮肤做Z成形术，术后一般可使短小阴茎增长2-4厘米;对一些伴有阳萎的小阴茎患者，还可以采用内置银丝的硅胶条插入两条阴茎海绵体之间，借以增大和加粗阴茎，此法的优点是手术方法相对简单，安全，并在性生活时可有效地加强性刺激度，但其缺点是置入的阴茎硅胶假体有可能被排异出来，部分人可能在术后有阴茎异物感，至今在日本国仍有不少的医院采用这种方法。阴茎先天或后天性过小可能影响性生活的质量，导致性生活不协调。
　　以上是对“如何让男人的阴茎增大增长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，阴茎发育短小，细小症状，想要实现延长增粗，唯一的治疗方法就是通过手术治疗。民间流传用按摩刺激阴茎，是无法实现阴茎的二次发育的。哪种摩擦还会导致男性阳痿早泄性功能障碍。建议不要轻易的尝试。
　　阴茎短小，目前唯一科学的延长方法是通过手术进行延长，这里所说的手术并非是传统的开导手术，而是先进的显微光波离子微雕术，这是一种先进的微创技术，通过气化细胞组织分离技术，来代替刀割，手术的过程中创伤小，几乎无出血，患者也感觉不到疼痛，最主要的是恢复时间短，恢复后的美观性非常好，几乎看不到疤痕，所以深的男性喜爱。