60多岁的老人骨质疏松怎么办才好？？
饮食疗法补：钙是根据生理发育不同阶段钙的需求,通过食物(如牛奶、奶制品等)补充钙和维生素D。饮食补钙的方法较多,排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物,虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物,老年人可根据需要调节饮食予以补充。
药物疗法：降钙素，降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能。
维生素D和钙：维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。
药物疗法：降钙素，降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能。
维生素D和钙：维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。
问题分析：你好，你说的骨胶应该是骨水泥吧，骨水泥在骨头里起到填充和固定的作用，有时候还可以携带药物达到治疗的目的。对于骨质疏松引起的疼痛是有确实的作用的，因为它可以填充到骨头里面，让骨头恢复原来的形态和轻度，从而减轻对周围神经的压迫达到止痛的作用。
意见建议：你的爷爷是那个部位的骨质疏松呢，骨水泥使用比较多的应该是脊柱的骨质疏松，效果是确切的，但也附带一定的危险性，主要是在手术中的操作必须十分小心，如果骨水泥有泄露，可能会影响到周围一些神经血管的功能。
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你好，骨质疏松症主要表现为骨量减少、骨微结构退变、骨的脆性增高、骨力学强度下降、骨折危险性增加，对载荷承受力降低而易于发生微细骨折或完全骨折。它是一种慢性病，是随着我们每个人年老后慢慢发生的。人体的骨组织是一种有生命的组织，人在运动会不停地刺激骨组织，骨组织就不容易丢失钙质，骨组织中的骨小梁结构会排列得比较合理，这样骨质疏松症就不容易发生。目前治疗骨质疏松症的药物有下列四种：荷尔蒙补充疗法、抑制破骨细胞、降钙素、钙剂和维生素D联合用药效果较好。
以上是对“60多岁的老人骨质疏松怎么办才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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适当运动可以使骨质疏松的发生减缓，或使其程度减轻。我们前面说过，运动可以强化骨骼，而且运动之时增加了日照，使维生素D的来源充足，做一些运动，像散步、打网球、跳舞、打太极拳等强化和支持背部的特殊运动。运动加上钙营养能提高预防效果。某大学研究人员对30位过了更年期的妇女做了钙及运动对骨密度影响的研究证明，运动组的脊柱矿物质密度增加了0.5％，而不做任何运动者则下降37％，这表明运动、饮食及生活方式在减少骨质疏松症发病率上产生了相当大的影响。
人体中几乎99％的钙存在于骨骼中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨骼内的钙以每日25毫克的速度向血液释出，久而久之骨骼明显脱钙，造成骨质疏松，所以避免造成钙负平衡是防止骨质疏松的起码保证。一般认为，提高钙的摄入量，特别是对处于生长发育阶段的儿童和少年来说，保证钙的摄取量是保证其成长和防止骨质疏松的必要措施，另外在哺乳期增加钙的摄取也可减少骨钙的流失。
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