对着电脑时间长了,头晕恶心怎么治疗??
病情分析: 电脑对健康的主要影响:(1)长期从事电脑操作的人多以脑力劳动为主,活动量较少,并长期处于紧张的思维活动状态,容易发生神经内分泌系统疾病。(2)长时间用眼,容易导致眼睛劳损。(3)身体长期处于坐位和屈曲状态,容易因腹压增高、腹腔静脉瘀血而引起消化不良、食欲不振、胃炎、结肠炎、痔疮等病症。
意见建议:为了保护电脑迷的健康和智能的正常,应提倡科学用脑和加强体育锻炼,同时配合理想的膳食。人脑是身体的“司令部”,大脑虽然重量只有体重的2%,但是每天需要的热能却高达人体消耗总能量的20%。而人脑能够利用的能源物质只有血液中的葡萄糖,如果血糖浓度降低,大脑的耗氧量也下降,会使人感到头晕、疲倦,甚至昏迷。因此选用富含糖类的食品,如大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、红薯等,能够确保大脑的灵活运转。
意见建议:为了保护电脑迷的健康和智能的正常,应提倡科学用脑和加强体育锻炼,同时配合理想的膳食。人脑是身体的“司令部”,大脑虽然重量只有体重的2%,但是每天需要的热能却高达人体消耗总能量的20%。而人脑能够利用的能源物质只有血液中的葡萄糖,如果血糖浓度降低,大脑的耗氧量也下降,会使人感到头晕、疲倦,甚至昏迷。因此选用富含糖类的食品,如大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、红薯等,能够确保大脑的灵活运转。
病情分析: 你描述的情况可能是一过性症状,不一定就是颈椎病,长时间低头伏案容易造成颈部肌肉紧张,影响大脑供血,出现头晕恶心症状。
意见建议:你的情况可能是偶发的,如果长期都是这样,休息后缓解,短时间低头、要摇头灯也会出现的话,那颈椎病的可能行就很大,但是单凭一次两次的这种症状不能说明有器质性的病变。建议避免长时间的低头伏案工作,经常抬头看看天,活动颈椎等,有助于预防颈椎病。
意见建议:你的情况可能是偶发的,如果长期都是这样,休息后缓解,短时间低头、要摇头灯也会出现的话,那颈椎病的可能行就很大,但是单凭一次两次的这种症状不能说明有器质性的病变。建议避免长时间的低头伏案工作,经常抬头看看天,活动颈椎等,有助于预防颈椎病。
问题分析:长时间在电脑旁或长期伏案工作,容易导致颈椎病,从而出现头晕、恶心、腰背疼等不适。另外,由于长久坐立,回流至心脏的外周静脉血液减少,大脑供血减少,会加重头部不适。也会严重影响视力。
意见建议:建议缓慢脱离电脑,低枕平卧,闭目休息20-30分钟。如仍不见好转,应当去医院检查颈椎或眼睛,并对症治疗。
以上是对“对着电脑时间长了,头晕恶心怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意见建议:建议缓慢脱离电脑,低枕平卧,闭目休息20-30分钟。如仍不见好转,应当去医院检查颈椎或眼睛,并对症治疗。
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病情分析: 根据你的描述,你的这种情况和血糖高低没有关系。而是脑供血不足导致的。
意见建议:由于长期的使用电脑,导致长时间保持一个姿势不动,这样就会导致颈部肌肉僵硬,从而压迫颈部血管,从而使脑供血不足,导致的头晕现象。对于你的这种情况,最好的治疗就是定时间活动颈部肌肉
意见建议:由于长期的使用电脑,导致长时间保持一个姿势不动,这样就会导致颈部肌肉僵硬,从而压迫颈部血管,从而使脑供血不足,导致的头晕现象。对于你的这种情况,最好的治疗就是定时间活动颈部肌肉
病情分析: 如果每天用电脑的时间太长,是可以出现头晕的,形成头晕的原因有,长期间的坐位可以影响到颈椎,出现椎基底动脉供血不足,长时间的看着电脑和可以出现眼源性头晕。
意见建议:建议不要长时间对着电脑,对身体是有害的,可以间隔半小时休息几分钟,祝健康幸福
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