我生完孩子后手腕疼是怎么回事?？
手腕痛：有的新妈妈在“月子里”开始给宝宝换尿布、洗衣服，还会做一些其他家务。过后不久，突然会觉得手指和手腕经常酸痛，尤其是在写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时更厉害，有时候甚至会在睡梦中疼醒来。
分娩时，母体皮肤毛孔和关节打开，产后气血两虚，一旦招风受凉，风寒会滞留在关节肌肉中，引起“月子病”。如果给宝宝换尿布、喂奶和做其他家务，过度用力则会造成肌肉关节的损伤，致使手指和腕部的肌腱和神经损伤，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症”，出现手指和手腕疼痛。
减轻和防止手痛，产后要注意身体保暖，不要过早使用凉水洗涮。平时洗手、洗脚、洗脸注意使用温热水，避免接触凉水。照料婴儿时不要过于劳累，手腕和手指出现疼痛时，要注意休息，照料孩子的事最好请人暂时代劳。“月子里”要少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少饮啤酒。感到疼痛时要及时去医院，在医生指导下用药，首选养血祛风、散寒除湿的调养性中药。在手腕和拇指剧痛之后，每天坚持做伸屈锻炼。不要随意用力按摩疼痛处，必要时可以采用红外线或电磁理疗。
分娩时，母体皮肤毛孔和关节打开，产后气血两虚，一旦招风受凉，风寒会滞留在关节肌肉中，引起“月子病”。如果给宝宝换尿布、喂奶和做其他家务，过度用力则会造成肌肉关节的损伤，致使手指和腕部的肌腱和神经损伤，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症”，出现手指和手腕疼痛。
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您好，妇女产后关节痛的主要部位在手腕、手指关节及足跟等处。妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，会导致关节松弛。在这种情况下，如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如何预防产后关节疼痛呢？首先，应注意充分的休息，不要做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担，避免寒冷的刺激。其次，“坐月子”后期和出满月后，要经常下地走动，这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化，避免产后脚跟痛的发生，而且能防止产妇体重过分增加，调节神经功能，对改善睡眠、增进食欲十分有利。如果不慎患上产后手脚关节痛，可以采用一些自我温灸、热敷、按摩等方法，如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳。另外，缺钙也是导致关节疼痛的重要原因。据中国医学科学院等单位调查，我国孕妇几乎100%缺钙。产后若哺乳，钙质更易大量丢失，易导致腰酸背痛关节痛，而且更易出现牙齿松动、视力减弱。产后及时补钙能减少这些症状出现。
四肢痛：生孩子以后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。令人变得懒洋洋的，很少活动，身体也恢复得很慢。这些疼痛症状一般与妊娠、分娩和哺乳有关。怀孕会使人体内分泌系统发生变化，导致关节韧带松弛，弹性下降，加上胎儿需钙量增加则会使母体骨密度降低；分娩造成气血两虚，受凉后容易引起肌肉和关节炎症；产后为宝宝哺乳，需钙量继续增加更会使腰部和四肢的骨密度继续下降；产后休息不当、过早站立、端坐，或长时间抱孩子，或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等，都容易在产后出现四肢疼痛。为避免产后发生疼痛，妊娠期和哺乳期要坚持补钙。产后要多休息，不要过早站立或做过多家务。每天坚持做一些力所能及的保健操，注意身体保暖，但也不宜捂得太严实。为减轻疼痛不适，每天都要注意摄入富钙食物，如牛奶、豆制品及海产品等，或服用钙剂。疼痛明显时，局部可进行热敷或理疗，也可采用针灸、中药薰蒸等方法，或到医院做理疗。
以上是对“我生完孩子后手腕疼是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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可考虑为肌腱的损伤！如果是经常过多过度的锻炼活动,那么多会拉伤和拉松韧带和肌腱,韧带肌腱有损伤,那么关节弯曲活动时多有受限,严重的会有肿的现象, 如果韧带肌腱损伤,早期不治愈,以后韧带肌腱因这多锻炼或扭伤,导致韧带肌腱松驰,那么就容易形成习惯性扭伤,对以后治疗恢复就没有那么好.
韧带肌腱有拉伤时,不修复好之前,禁吃姜和牛肉.
目前采用“雪莲维药贴”治疗此病有明显的疗效！磁疗雪莲贴贴舒具有强大的吸附力和拔除力，智能定向将药物有效成分由孙脉到络脉，入经脉，层层推进，循经感传，调整阴阳，激生正气，作用于相应穴位，修复人体神经系统，打通经络，将病灶部位及其周围的毒素吸附拔出，在病变组织产生抗体，建立防御屏障，增强组织的免疫功能。
详情请登陆或拨打咨询！
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产后手腕疼痛又称妈妈腕形成原因是：女性在妊娠期间体内分泌的雌激素可使女性体内发生水钠潴留对女性的身体关节及韧带造成松弛以适应妊娠期体重的增加但有些女性会发生手腕部内侧的腕管水肿压迫手指的神经引起手部的麻木甚至疼痛由于腕管的水肿有时会与手部的神经粘连导致这种压迫症状可以延续到产后有些顺产的女性由于产时双手用力不当也会发生产后腕管的损伤从而引发新妈咪手腕疼痛症状
出现了妈妈腕症状的妈咪可以自行用热敷方法缓解症状用湿毛巾热敷腕部以增加局部血液循环促进炎症吸收热敷可以每天2～3次每次20～30分钟在分娩后有手部不适的新妈妈要减少每天抱孩子的次数及时间或轮流更换抱孩子的姿势尽量不要单手抱不要过分依赖手腕的力量应将小孩靠近自己的身体以获得较好的力的支撑减轻压在手腕的重量
以上是对“我生完孩子后手腕疼是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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