为什么这几天会感到浑身无力，只想睡觉，不想动没精神？
病情分析： 你好，神疲乏力，一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足，不能产生足够的能量来满足机体的需要，其代谢产生的乳酸积聚在组织内，并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量，对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉，但通常只要经过一定时间的休息即可消除，故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状，如血液系统疾病，慢性疲劳综合症，肾脏疾病等，免疫系统疾病等
意见建议：容易疲劳的人群可以选择食物如下：1、维生素：维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。2、碱性食物：疲劳是由于人体内环境偏酸而引起，多食碱性食物则能达到消除疲劳的效果，如新鲜蔬菜、瓜果等。3、高蛋白：人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。4、中草药：人参、银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活水的作用，能改善神经系统功能，减轻疲劳。以上供参考
意见建议：容易疲劳的人群可以选择食物如下：1、维生素：维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。2、碱性食物：疲劳是由于人体内环境偏酸而引起，多食碱性食物则能达到消除疲劳的效果，如新鲜蔬菜、瓜果等。3、高蛋白：人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。4、中草药：人参、银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活水的作用，能改善神经系统功能，减轻疲劳。以上供参考
病情分析： 你好，你的这个情况，从中医上来分析，当是脾肾亏虚所导致的症状。肾阳不足，不能固摄肌表，腠理不密，故见多汗；脾虚不能正常运化，水谷精微代谢障碍，无以濡养全身，故见四肢无力；不能上濡于脑，故见瞌睡多。
意见建议：你的这个情况，可以服用一些补益脾肾的中成药来调理，比如金匮肾气丸配合参苓白术散，就应该有比较好的效果。如果还兼有气血不足，可以把参苓白术散换成归脾丸。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、涌泉、关元、内关等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。平时可以多吃一点山药、枸杞、韭菜、板栗、大枣等食物，也会有所帮助。祝您健康快乐！
意见建议：你的这个情况，可以服用一些补益脾肾的中成药来调理，比如金匮肾气丸配合参苓白术散，就应该有比较好的效果。如果还兼有气血不足，可以把参苓白术散换成归脾丸。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、涌泉、关元、内关等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。平时可以多吃一点山药、枸杞、韭菜、板栗、大枣等食物，也会有所帮助。祝您健康快乐！
问题分析：你好，根据描述的症状来看一方面可能是日常过于劳累，缺乏锻炼导致相应不良的现象。另外就是个人体虚，营养低下，钙缺乏引起。其次也要排查下妊娠反应引起可能。
意见建议：有性生活史需要排查下早孕，日常生活规律些，少熬夜，控制房事频率，预防肾虚引起不良，日常多吃些温热补肾食物如牛肉，韭菜，猪肚等，适当补充些钙。
以上是对“为什么这几天会感到浑身无力，只想睡觉，不想动没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：有性生活史需要排查下早孕，日常生活规律些，少熬夜，控制房事频率，预防肾虚引起不良，日常多吃些温热补肾食物如牛肉，韭菜，猪肚等，适当补充些钙。
以上是对“为什么这几天会感到浑身无力，只想睡觉，不想动没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你的情况看，多认为是有感冒、低血压、贫血等疾病，都可以出现了人体的全身乏力、头晕目眩等症状，对见于低血压，有时伴有人体的食欲不振，影响了正常的生活。
意见建议：需去医院做个血压测量，需常规检查，来明确疾病的诊断，需针对性使用合适的药物治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。
意见建议：需去医院做个血压测量，需常规检查，来明确疾病的诊断，需针对性使用合适的药物治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。
病情分析：长期疲劳，这是一种难以形容的疲劳。不做事也累，休息后不会好转。站起了就觉得累，坐着也累，最好躺着。
意见建议：由于疲劳而不能劳动，不能做事，常被人误解是懒。怕走路，怕爬楼，走一会就容易喘气。这种疲劳在晚上可以减轻，所以有的病人喜欢晚上做事。
以上是对“为什么这几天会感到浑身无力，只想睡觉，不想动没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：由于疲劳而不能劳动，不能做事，常被人误解是懒。怕走路，怕爬楼，走一会就容易喘气。这种疲劳在晚上可以减轻，所以有的病人喜欢晚上做事。
以上是对“为什么这几天会感到浑身无力，只想睡觉，不想动没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
