昏昏沉沉的，头脑不清醒。怎么办？？
问题分析：我是健康顾问很高兴为您作答根据你提供的资料分析认为：可能是颈肩背部肌筋膜炎引起
意见建议：可给予理疗推拿、按摩针灸、针刀牵引注射治疗等平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作枕头不宜过高过低坚持每天做颈椎保健操：（端坐身体不动单头部运动分别做低头、抬头左转、右转左侧屈、右屈侧由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看每个动作达最大限度停10秒每次坚持10~15分钟动作要轻缓、柔和一天可以做数次.）平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等
意见建议：可给予理疗推拿、按摩针灸、针刀牵引注射治疗等平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作枕头不宜过高过低坚持每天做颈椎保健操：（端坐身体不动单头部运动分别做低头、抬头左转、右转左侧屈、右屈侧由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看每个动作达最大限度停10秒每次坚持10~15分钟动作要轻缓、柔和一天可以做数次.）平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等
病情分析：您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“ 没精神整天都昏昏沉沉 ”的问题。没精神整天都昏昏沉沉，下你是不是每天都不吃早饭，如果不吃早饭的话，精神就会不集中，头会昏昏沉沉的。另外天气原因也会导致头脑昏沉，例如阴天的时候。
意见建议：建议：一、您要多喝水；二、多活动多锻炼；三、按时起居，室内通风；四、勤换衣服、勤晒被褥。谢谢咨询，再见！
意见建议：建议：一、您要多喝水；二、多活动多锻炼；三、按时起居，室内通风；四、勤换衣服、勤晒被褥。谢谢咨询，再见！
指导意见：像这种情况出现了脑血管轻度的狭窄，可以通过疏通血管的药物来进行治疗，防止出现血栓，另外近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意保证充足的休息睡眠时间，切记过度劳累，另外每天保证，充足的休息睡眠时间，避免长时间熬夜，神经官能症一般需要配合抗精神分裂类的药物来进行调理控制症状，在正常范围内预防复发。
以上是对“昏昏沉沉的，头脑不清醒。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
意见建议：建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.
意见建议：建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.
问题分析：患者自述头脑一直昏昏沉沉反应迟钝大概有几年了不知道怎么回事求助解决
意见建议：建议：帕金森症可能性不大建议吃预防老年痴呆症药；脑心舒主要是治疗脑血栓和冠心病类还是上医院检查怀疑是血稠建议注意饮食清淡加强运动锻炼自己集中精神交谈不妨一试
以上是对“昏昏沉沉的，头脑不清醒。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议：帕金森症可能性不大建议吃预防老年痴呆症药；脑心舒主要是治疗脑血栓和冠心病类还是上医院检查怀疑是血稠建议注意饮食清淡加强运动锻炼自己集中精神交谈不妨一试
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